日喀则冬季气温受海拔和天气条件影响较大,具体特点如下:
一、气温范围
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整体温度区间
日喀则冬季平均气温为 -7℃至13℃ ,其中:
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夜间平均气温 :-7℃左右,最低可达-5℃以下;
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白天平均气温 :11-13℃,最高温度约13℃(拉孜、谢通门等城市)。
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城市差异
不同城市存在温差,例如:
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最高温城市:拉孜(12℃);
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最低温城市:定日(-11℃)。
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二、气候特征
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昼夜温差大
日喀则早晚寒冷,温差显著,需备防风外套和保暖衣物。
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干燥少雨
冬季降水稀少,空气干燥,建议补充水分。
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紫外线强
高海拔地区紫外线辐射强烈,需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜。
三、旅行建议
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衣物准备
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套装、风衣、羽绒服、保暖内衣多层穿搭;
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高海拔地区建议携带防风防水外套。
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健康防护
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预防高原反应,提前服用红景天等药物;
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到达后避免剧烈运动,逐步适应高原环境。
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活动安排
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白天可参与转经、晒太阳等传统活动,体验藏族风情;
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晚上注意保暖,避免受凉。
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以上信息综合了多年气象数据及旅游建议,供参考。