普洱市、怒江州、迪庆州

云南高寒贫困山区主要分布在以下区域，涵盖多个县市及特色乡镇：

一、主要分布区域

1. 普洱市

   • 重点县区 ：思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县。

   • 典型乡镇 ：澜沧县糯福乡（平均海拔1400米）、东回镇、富邦乡；宁洱县磨黑镇、德化镇、宁洱镇。

2. 怒江傈僳族自治州

   • 重点县区 ：维西县（中国西南部最贫困地区之一）。

3. 迪庆藏族自治州

   • 主要区域 ：香格里拉市及周边高寒山区，曾称迪庆州，属青藏高原南麓。

4. 曲靖市

   • 相关区域 ：东川区、禄劝县（含红土地、乌蒙山地带）。

5. 昭通市

   • 相关区域 ：鲁甸县、巧家县、盐津县等。

二、地理特征与贫困原因

• 气候条件 ：年平均气温10℃以下，冬季漫长且寒冷，降水量较少，植被以高山植被为主。

• 地形特征 ：多高原、山地，交通不便，信息闭塞，部分区域属于深度贫困。

• 贫困原因 ：教育、医疗资源匮乏，土地贫瘠，产业单一（如农业依赖、旅游业未充分开发）。

三、典型贫困县与村寨

• 元阳县 ：玉龙山西南坡，以稻谷、竹子种植为主，近年发展土著文化旅游业。

• 维西县 ：怒江傈僳族自治县，面临土地、水资源的严峻挑战。

• 南美拉祜古村 ：临沧市境内的原始村落，年平均气温14℃，适合避暑，但基础设施薄弱。

四、政府扶持措施

云南省及丽江市等地曾专项拨款500余万元，为高寒山区贫困学生采购御寒物资，并推动教育信息化和产业扶持。

以上信息综合自政府报告、新闻报道及地理数据，涵盖主要贫困区域及典型案例。