以下是关于“女主靠海吃海”的种田文推荐，综合多个权威来源整理：

一、现代背景类

1. 《重生八零：带着崽崽赶海!孤独将至》

   女主重生后利用海洋资源，带着家人发家致富，核心金手指是儿子卓越的海运能力。故事融合种田与海洋元素，展现家庭奋斗历程。

2. 《喜乐农家》

   穿越到古代渔村的女主，凭借对现代海洋知识的记忆，通过赶海、养殖海鲜带领全家走向富裕。小说节奏轻松，侧重生活智慧与情感共鸣。

二、古代背景类

1. 《渔女赶海发家记》

   齐海珠穿越为渔女后，通过赶海、制作海鲜美食改善家庭困境。故事包含异能设定，女主与将军之子等角色互动鲜明，展现古代海岛生活。

2. 《渔家小农女》

   玉竹穿越至古代渔村，结合现代烹饪技巧，将海鲜与当地食材结合创新，逐步成为村中富户。小说注重细节描写，突出美食与种田的结合。

三、其他推荐

• 《远古赶海发家记》 ：女主因意外穿越为海奴，凭借赶海技能改变命运，后期融入部落并助力对抗海寇。故事包含玄幻元素，女主身份设定独特。

• 《赶海种田，福气渔娘被首富娇宠了》 ：黎萤眼穿古代为母亲复仇，利用海鲜烹饪技能开夜市，逐步实现经济独立。小说轻松幽默，聚焦女性成长与商业智慧。

四、阅读建议

• 喜欢轻松节奏可优先选择《重生八零》或《喜乐农家》；

• 若偏好古代背景，推荐《渔女赶海发家记》或《渔家小农女》；

• 对玄幻元素感兴趣的读者可尝试《远古赶海发家记》。

以上作品均围绕“靠海吃海”展开，结合种田、美食与情感线，满足不同阅读偏好。