曲靖市委常委13人排名顺序为：李文荣（书记）、李石松（白族，副书记）、杨中华（彝族，副书记）、孟凡兵、张钧（彝族）、唐开荣、龚加武、李垠乐（女，白族）、解天云、杨庆东、曾黎明。
以下是每位常委的具体分工及背景信息：
总结来看，曲靖市委常委团队分工明确，覆盖了经济、政治、文化、社会等多个领域，为曲靖市的发展提供了强有力的组织保障。
云南冬季可以露天种植生菜，但需根据当地气候条件采取相应的管理措施。以下是具体分析及建议： 一、云南冬季气候特点 云南地处低纬高原，冬季气温温和，日平均气温通常在15-22℃之间，气候干燥少雨，光照充足。这种环境为生菜生长提供了良好的自然条件，尤其适合喜冷凉、需充足光照的生菜品种。 二、种植可行性分析 温度条件 生菜种子发芽适温18-20℃，云南冬季大部分地区可满足这一要求
成人肥胖食养指南西南食谱，适合肥胖人群的饮食调理方法。以下是 1. 核心理念：控制总能量摄入，保持合理膳食 肥胖人群应遵循《成人肥胖食养指南》提出的六大原则，尤其是控制每日总能量摄入，推荐男性1200~1500kcal、女性1000~1200kcal的限能量平衡膳食。 2. 西南特色食材：低热量高纤维 西南地区丰富的食材如魔芋、酸菜、绿叶蔬菜等，是肥胖人群的理想选择。魔芋富含膳食纤维，热量低
成人肥胖食养指南 简介 《成人肥胖食养指南（2024年版）》由国家卫生健康委办公厅发布，旨在为成人肥胖患者提供科学、系统的膳食营养指导和体重管理建议。该指南基于现代营养学理论和中医“辨证施膳”理念，结合我国不同地区的饮食文化特点，提出了肥胖防控的食养原则、食谱示例及实用工具，帮助肥胖患者通过合理膳食和生活方式调整实现健康减重。 现状与危害 我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%，超重率为34
中国人膳食指南食谱图 是依据《中国居民膳食指南》设计的，旨在为公众提供科学、合理的饮食建议，帮助人们实现均衡营养，预防慢性疾病，并促进整体健康。这份食谱图的核心亮点包括强调食物多样、谷物为主、多吃蔬果、适量摄入鱼禽蛋瘦肉，以及控制油盐糖的摄入 。以下是关于中国人膳食指南食谱图的详细解读： 1.食物多样，谷物为主膳食指南强调每天摄入至少12种不同的食物，每周不少于25种，以确保营养均衡
谷薯类3类及以上，蔬果2种以上 学生餐营养指南的最新标准主要包含以下核心内容，综合了国家及地方最新规范： 一、营养供给量标准 能量供给量 根据年龄和性别差异制定，例如12-14岁男生每日需2450千卡，女生2100千卡，总能量需达到标准值的90%~110%。 蛋白质供给量 6-8岁：40克/天；15-17岁男生75克/天，女生60克/天，优质蛋白占比40%-50%。 关键营养素 钙
云南曲靖沾益区是一个集自然奇观、历史文化和红色旅游于一体的宝藏目的地，以珠江源、海峰湿地、沾益古城等为核心亮点，兼具生态探险与人文深度体验。 自然风光得天独厚 珠江源是珠江的发源地，马雄山森林覆盖率高达98%，拥有瀑布、溶洞和珍稀动植物；海峰湿地被誉为“珠江源头第一湿地”，是观鸟和摄影圣地；花山湖与彩云洞则展现喀斯特地貌的奇幻色彩，天坑奇观更保留恐龙时代的蕨类植物。 历史文化底蕴深厚
云南3月适合种植的蔬菜需结合当地气候特点和种植周期选择，具体推荐如下： 一、叶菜类蔬菜 菠菜 耐寒性强，适合早春播种，对土壤要求不高，适合南方温暖地区种植。 生菜 温和气候适宜，南方3月可播种，适合沙拉或生食，需保持充足光照和水分。 油麦菜 适应性强，喜湿润环境，需育苗后移栽，清炒或蒜蓉油麦菜是常见做法。 苋菜 耐热性较好，适合半阴环境，汤汁紫红，适合清炒或做汤。 二、根茎类蔬菜 胡萝卜
全国150+城市及40+国家 云南蔬菜的销往范围可分为国内销售和出口两个维度，具体如下： 一、国内销售区域 主要销售省份 云南蔬菜以“南菜北运”和“西菜东送”为特色，主要供应全国150多个大中城市，覆盖华北、西北、东北、华南及港澳台地区。例如： 北京 ：云南蔬菜供应量位居全国第五位 上海 ：年供应量超50万吨 广东 ：本地及周边地区为主要消费地 重点销售城市 包括重庆、成都、西安、兰州
