二十四节气作为中国传统农耕文明的产物，蕴含着丰富的民俗文化。以下是各节气的主要民俗活动及内涵：

一、春季节气

1. 立春

   • 咬春 ：吃春饼、春盘，象征“一年之计在于春”

   • 打春牛 ：用泥土塑牛，打烂后取出五谷，预示丰收

   • 鞭春牛 ：类似打春牛，但更强调祈求五谷丰登

2. 雨水

   • 接寿 ：出嫁女回娘家，生育者带罐罐肉或红棉带，祝福长寿

   • 撞拜寄 ：川西地区无预定目标随意拜访亲友，体现随和民俗

   • 祭龙 ：部分地区举行龙舟竞渡或祭龙仪式，祈求风调雨顺

3. 惊蛰

   • 祭白虎 ：用肥猪血喂纸制白虎，驱邪避灾

   • 打小人 ：拍打对头人或驱赶霉运，源于驱蛇习俗

   • 吃梨 ：因“梨”与“离”同音，象征分离，故惊蛰必食梨

4. 春分

   • 踏青 ：郊外游玩，古称“探春”，表达对春天的向往

   • 竖蛋 ：尝试让鸡蛋立起，民间以此判断天气

   • 送春牛图 ：用春牛图祈求新的一年丰收

5. 清明

   • 扫墓祭祖 ：核心习俗，表达对祖先的追思

   • 踏青 ：结合祭扫与郊游，成为春季重要活动

   • 插柳 ：折柳编成帽子或插门楣，象征驱邪避灾

6. 谷雨

   • 禁杀五毒 ：农夫进田前用谷雨茶或符咒驱邪

   • 走谷雨 ：青年妇女野外散步，强身健体

   • 饮谷雨茶 ：南方传说可清火明目，北方则用于辟邪

二、夏季节气

1. 立夏

   • 吃鸡蛋 ：象征圆满与新生，民间有“人”（立+夏）的谐音梗

   • 打人 ：用棒子轻打身体，驱赶蚊虫，后演变为拍打不顺心人

   • 立夏钻 ：户外活动，如钻山、采药等，迎接夏季

2. 小满

   • 尝新粮 ：品尝新收获的稻谷、黍米等，感恩大自然的馈赠

   • 制香包 ：用草药包裹香囊，驱虫防病

3. 芒种

   • 龙舟竞渡 ：纪念屈原，象征团结与拼搏

   • 吃粽子 ：用糯米包裹馅料，象征生活富足

4. 夏至

   • 晒书晒衣 ：利用最长白昼晾晒物品，驱寒防潮

   • 吃面食 ：如面筋、汤圆，寓意团圆与美满

5. 小暑

   • 消暑养生 ：饮用绿豆汤、荷叶茶，避免中暑

   • 晒姜蒜 ：用阳光驱除寒气，保持食材新鲜

6. 大暑

   • 吃西瓜 ：清热解暑，成为夏季必备水果

   • 防暑降温 ：通过冷水浴、扇风等方式保持身体凉爽

三、秋季节气

1. 立秋

   • 吃秋葵 ：象征收敛与吉祥，民间有“