君蓓全特殊医学用途全营养配方粉是为10岁以上进食受限、消化吸收障碍或代谢紊乱人群设计的科学营养解决方案， 含25种维生素矿物质、动植物双蛋白配方，且通过国家特医食品注册（国食注字TY20200004），兼具安全性与临床针对性。
精准营养支持
针对无法通过普通膳食满足营养需求的人群，君蓓全以麦芽糊精、乳清蛋白、大豆分离蛋白为核心，提供16%-20%蛋白质供能比，并添加中链甘油三酯快速供能，符合《特殊医学用途配方食品通则》国家标准。
配方科学性与安全性
采用乳清蛋白与大豆蛋白1:1配比，氨基酸互补更易吸收；不含减少肠道刺激，并通过GMP标准生产，配备高效液相色谱仪等设备严格质检，确保每批次品质稳定。
临床实用场景
适用于术后恢复、慢性肝病、炎性肠病等需肠内营养支持的情况，冲调便捷（50g粉剂+170ml温水），需在医生或营养师指导下使用，避免非目标人群误用。
选择特医食品需认准国家注册批号，君蓓全作为广东省首个获批产品，为特定人群提供合规、均衡的营养补充方案。
中医食疗养生方帮你去火 中医认为，上火是体内阴阳失衡的表现，可分为实火和虚火两种类型。通过合理的食疗方法，可以有效缓解上火症状，改善体质。以下几种中医食疗方，适合不同体质人群去火，让你轻松应对体内火气。 1. 实火：清热解毒 苦瓜 ：性寒，清热解毒，适合体热人群食用。可凉拌或炒制。 绿豆 ：清热解毒，利尿消肿，常用来煮绿豆汤。 西瓜 ：含水量高，性凉，清热解暑，适合夏季食用。 菊花茶 ：疏散风热
对于寒气太重且气血不足的女性，可从饮食、生活习惯、中医调理、运动 等方面进行综合调理。 饮食方面 ：多吃温性或热性食物，如羊肉、狗肉、大枣、桂圆，可起到驱寒暖身、补气养血的作用。温热蔬菜像韭菜、香菜、生姜，也有助于缓解寒气。适当摄入富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶等，能辅助改善症状，而冰饮、凉菜等生冷食物则要避免。比如姜枣茶，将生姜和红枣煮水饮用，每天一杯，驱寒效果良好。 生活习惯方面 ：注意保暖
西兰花每100克营养成分 西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜皇冠”，每100克西兰花的营养成分包括： 热量 ：33卡路里，属于低热量食物，适合控制体重。 蛋白质 ：4.1克，是蔬菜中蛋白质含量较高的类别。 碳水化合物 ：4.3克，包括可溶性和不可溶性膳食纤维，有助于调节血糖和促进肠道健康。 脂肪 ：0.6克，脂肪含量极低，符合健康饮食需求。 膳食纤维 ：1.6克
西兰花粉是一种营养丰富的超级食物，富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂 ，使其成为增强健康和提升活力的理想选择。以下是西兰花粉的主要营养成分及其对健康的益处： 1.高蛋白质含量西兰花花粉的蛋白质含量极高，每100克含有约28-32克的蛋白质。这种高质量的植物蛋白含有所有必需氨基酸，是素食者和纯素食者的理想蛋白质来源。蛋白质是构建和修复身体组织的重要成分，有助于肌肉的生长和恢复。 2
100克西兰花的热量仅约36大卡，但营养密度极高，富含维生素C（约51-93毫克）、蛋白质（3.5-4.5克）及膳食纤维（1.6-3.7克），是低热量高营养的超级蔬菜代表。 核心营养亮点 维生素C含量远超橙子 ，每100克提供51-93毫克，抗氧化能力强，有助于皮肤健康和免疫力提升。 优质植物蛋白 含量是番茄的4倍，支持组织修复和生长发育。 膳食纤维丰富 ，促进消化、控血糖，适合减肥人群。
西兰花煮黄后仍保留大部分核心营养，尤其是膳食纤维、矿物质（钙、铁）及部分维生素（如维生素A、胡萝卜素），但高温烹煮会导致叶绿素和维生素C部分流失 。变黄主要因叶绿素分解，属于正常现象，不影响安全性和基础营养价值。以下是关键分析： 营养保留情况 煮黄的西兰花仍富含膳食纤维（促进消化）、钙（骨骼健康）、铁（补血）及胡萝卜素（护眼）。蛋白质和维生素A稳定性高，受热影响小
蒸西兰花的推荐时间通常为 3-5分钟 ，具体时间可能会因西兰花的块大小和蒸锅的火力大小而有所不同。 蒸西兰花的做法步骤 准备食材 ：选择新鲜的西兰花，洗净后切成小朵。 处理食材 ：将切好的西兰花放入淡盐水中浸泡10分钟，去除农药残留，然后捞出沥干水分。 蒸煮过程 ：在蒸锅中加水烧开，放入西兰花，大火蒸3-5分钟，直到西兰花变软但颜色仍保持鲜绿。 调味品尝 ：蒸好后取出
蒸 关于西兰花的烹饪方式选择，蒸煮与焯水对营养保留的影响存在争议，但综合权威研究建议，蒸煮是更优选择。以下是具体分析及建议： 一、营养保留对比 蒸煮 vs. 焯水 维生素C ：焯水会因高温破坏约30%-70%的维生素C，而蒸煮可保留90%以上。 水溶性维生素 ：焯水会导致B族维生素等水溶性营养素大量流失，蒸煮可减少此类损失。 膳食纤维 ：两种方法流失较少，但蒸煮能保持更脆嫩口感。
西兰花每100克可食用部分的营养成分含量如下： 热量 ：33千卡。 蛋白质 ：4.1克。 脂肪 ：0.6克。 碳水化合物 ：4.3克。 膳食纤维 ：1.6克。 维生素A ：1202微克。 维生素E ：0.91毫克。 硫胺素（维生素B1） ：0.09毫克。 核黄素（维生素B2） ：0.13毫克。 烟酰胺（维生素B3） ：0.9毫克。 钙 ：67毫克。 磷 ：72毫克。 钾 ：17毫克。 钠 ：18
温瑞安笔下的武功丰富多样，远超 500 种，涵盖拳法、掌法、指法、腿法、剑法、刀法等各类，这些武功各具特色，有的威力惊人，有的奇诡莫测，在江湖中大放异彩 。 在拳法方面，有大力金刚拳，其威力巨大，出拳刚猛，能开山裂石，给对手以泰山压顶般的压迫感。还有太极拳，以柔克刚，四两拨千斤，看似轻柔的招式却能化解强劲攻势，后发制人。 掌法中，大般若神掌堪称一绝，施展时带有强大的掌力，仿佛蕴含着神秘力量
雪莲果的正确食用方法多样且营养丰富 ，可直接生吃、榨汁、炖汤或炒制 ，既能保留原味又能提升菜肴风味 。以下是具体方法： 直接生吃 ：洗净去皮后切块食用，口感清甜多汁，最大程度保留营养成分。 榨汁调味 ：切块榨汁，可搭配蜂蜜、柠檬或其他水果，制成清爽饮品。 炖煮煲汤 ：与排骨、鸡肉等炖煮，汤品清甜不腻，兼具开胃健脾功效。 炒制搭配 ：切片与胡萝卜、青椒等蔬菜同炒，增添独特甜脆口感。 创新吃法
雪莲果是一种水果，无毒但需注意食用禁忌。 它外形酷似红薯，但实际是菊科植物块根，口感清脆多汁，含丰富低聚果糖，被誉为“低聚果糖之王”。关键亮点包括：低热量、高膳食纤维、适合控糖人群，但过量可能引发腹泻或胀气。 水果属性与营养价值 雪莲果生物学特性更符合水果定义，水分含量达87%以上，几乎不含淀粉。主要糖类为低聚果糖（占干物质45%-65%）
新疆雪莲是一种生长在高海拔地区的珍稀药用植物，具有 活血通经、散寒除湿、强筋助阳等核心功效，常用于调理风湿性关节炎、月经不调、肾虚阳痿等病症。其食用方法多样，包括泡酒、炖汤、研末冲服等，但需注意孕妇禁用且不可过量服用。 核心功效 温经散寒 ：对女性小腹冷痛、闭经、月经不调有显著效果，可配伍当归或枸杞增强疗效。 祛风除湿 ：缓解风湿性关节炎和关节疼痛
