月子病最怕三种水果：榴莲、芒果和山竹，这些水果因其特殊的性质和营养成分，可能会对产后妇女的身体恢复产生不利影响。以下是这三种水果为何不适合月子期间食用的详细解释：

1. 1.榴莲：热量高，易上火榴莲被誉为“水果之王”，其营养丰富，但热量极高。产后妇女身体虚弱，消化系统尚未完全恢复，食用榴莲容易导致消化不良和上火症状。榴莲性热，容易引起便秘、口干舌燥等不适症状，不利于产后妇女的身体恢复。
2. 2.芒果：易过敏，湿热重芒果虽然美味，但其含有容易引起过敏的成分。对于一些产后妇女来说，食用芒果可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。芒果属于湿热水果，容易加重体内湿气，导致身体不适。对于一些体质偏热的产妇，芒果可能会引起口舌生疮、喉咙痛等上火症状。
3. 3.山竹：寒凉，易伤脾胃山竹以其清甜的口感和丰富的营养价值受到喜爱，但其性寒凉，产后妇女食用后可能会对脾胃造成刺激，导致腹泻、腹痛等消化系统问题。产后妇女的体质较为虚弱，脾胃功能尚未完全恢复，食用寒凉食物容易引起不适，影响身体恢复。

总结来说，榴莲、芒果和山竹这三种水果因其高热量、易过敏和寒凉性质，不适合月子期间食用。产后妇女在选择水果时，应尽量避免这些水果，转而选择一些温和、营养丰富且易于消化吸收的水果，如苹果、香蕉和葡萄等，以促进身体恢复和乳汁分泌。保持均衡饮食和适当运动，才能更好地度过产后恢复期。