四川人坐月子可以适量吃辣，但并非毫无顾忌。由于饮食习惯，一些四川产妇坐月子时完全不吃辣会影响食欲，适量吃辣能在一定程度上改善这一情况。不过，吃辣需要结合产妇身体状况等多方面因素综合考量。

从身体恢复角度来看，产后女性身体虚弱，需要充足营养和良好休息来恢复。辣椒有较强刺激性，过量食用可能干扰身体正常恢复进程，刺激肠胃黏膜，引发腹痛、腹泻等不适症状，影响身体对营养的吸收。而且，若产妇有侧切或剖宫产伤口，辣椒的刺激还可能延缓伤口愈合。比如本身肠胃功能较弱的产妇，产后过量吃辣就容易出现肠胃问题，不利于身体康复。

在乳汁质量方面，哺乳期女性食用过多辣椒，可能会改变乳汁味道，进而影响宝宝食欲和消化。宝宝肠胃较为娇嫩，对乳汁中可能存在的辣味刺激更为敏感，有的宝宝可能会出现不爱吃奶、消化不良等情况。

从个体差异分析，如果产妇平时经常吃辣，肠胃对辣椒有一定耐受性，且产后身体状况良好，没有明显不适，可在坐月子期间适量吃辣，比如在菜肴中少量添加辣椒调味。但如果平时不常吃辣，或者进食辛辣食物后容易出现胃肠不适，在坐月子期间就应尽量避免吃辣，以免引起胃肠不适。

四川人坐月子时，吃辣需谨慎，应根据自身身体恢复情况、是否哺乳以及日常饮食习惯来决定吃辣的量。若在吃辣后出现任何不适，应及时调整饮食并咨询医生建议 。