以下是海南贵妃芒果青熟的几种方法，综合了多种实用技巧：

一、乙烯催熟法（推荐）

1. 水果催熟

   将青芒果与成熟的苹果、香蕉或梨装入密封塑料袋，扎紧袋口。苹果、香蕉会释放乙烯气体，加速芒果成熟。此方法效果显著，通常需2-3天。

2. 纸箱捂熟

   在纸箱底部铺入报纸或旧衣物，放入青芒果和苹果/香蕉，密封纸箱。可置于温暖处（如靠近暖气）或阳光下，利用热量促进乙烯积累。注意避免阳光直射导致表皮焦糊。

二、自然成熟法

1. 常温催熟

   将青芒果置于常温下，避免冷藏。低温会抑制成熟，可放置于通风良好的地方，待果皮自然变黄、果肉变软。

2. 环境调控

   • 温度提升 ：冬季可将芒果放在暖气旁或室温环境加速成熟；夏季需注意通风防暑。

   • 成熟判断 ：通过触感（表皮微皱）、嗅觉（轻微果香）或切开观察果肉颜色（浅黄色或浅褐色）判断成熟度。

三、注意事项

1. 避免方法不当

   • 纸包苹果/香蕉法需定期检查，防止果皮破裂导致腐烂。

   • 纸箱阳光直射易使表皮焦糊，建议选择散射光环境。

2. 品质提示

   市场购买的青芒果多为电商收购的生果，可能需催熟后食用。若催熟失败，果肉可能变黑或发酸，建议购买时选择表皮略带青绿、果把微弯的成熟果。

通过以上方法，可安全催熟海南贵妃芒果，保留其香甜多汁的口感。