南阳属于温带季风气候,四季分明,年均温约15°C,夏季炎热多湿(最高35°C+),冬季寒冷干燥(最低-5°C左右),春秋温和宜人,昼夜温差较大。
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春季(3-5月)
气温回升快,3月平均10-15°C,4月升至15-20°C,5月可达25°C以上。偶有倒春寒,需注意防风保暖。 -
夏季(6-8月)
高温多雨,6-8月平均28-32°C,7月最热,极端气温超35°C。湿度大,午后易有雷阵雨,需防暑降温。 -
秋季(9-11月)
凉爽干燥,9月仍有余热(25°C左右),10月降至15-20°C,11月进入初冬(10°C以下)。昼夜温差显著,适合户外活动。 -
冬季(12-2月)
寒冷少雪,平均0-5°C,1月最冷(夜间可达-5°C)。多北风,空气干燥,需注意防寒和呼吸道防护。
南阳四季气候差异明显,出行建议根据季节调整着装,尤其关注冬夏极端天气对健康的影响。