养肝草具有多种功效，包括利水除湿、祛瘀止痛、保肝护肝、舒肝理气等，但同时也存在一些禁忌和副作用，需谨慎使用。
养肝草在保肝护肝、祛湿止痛等方面具有显著功效，但需注意其禁忌和副作用，尤其是特殊人群和疾病患者。建议在使用前咨询专业医生，以确保安全和疗效。
张锦同 赵海燕的丈夫是张锦同，两人均为河南省正厅级干部，具体信息如下： 职务背景 张锦同曾任河南省地质矿产勘查开发局党委书记、局长，赵海燕则长期担任三门峡市委书记。两人曾同时晋升为副厅级干部，是河南省官场中同时担任正厅级职务的罕见案例。 婚姻关系 两人于1998年左右组建家庭，但婚姻初期赵海燕已婚，张锦同也已有配偶。 1997年两人同入省委党校青干班学习期间发展为恋人关系
河南省三门峡市原人大常委会副主任牛兰英因严重违纪违法被查处，具体情况如下： 一、主要违纪违法事实 对抗组织审查与违规插手司法 牛兰英丧失理想信念，对抗组织审查，违规插手司法活动，利用职权为他人谋取利益并收受巨额财物。 违反廉洁纪律 她无视中央八项规定，违规收受礼品、消费卡，通过民间借贷获取大额回报，违规从事营利活动。 权钱交易与滥用职权 违背组织原则，隐瞒房产等财产信息
河南三月份的天气多变，早晚温差较大，白天温暖，夜晚较凉。穿衣时应注重灵活性和层次感，以应对气温的变化。以下是一些具体的穿衣建议： 穿衣法则 洋葱式叠穿 ：内层选择贴身保暖的衣物，如薄款保暖内衣或纯棉T恤；中层穿卫衣、针织开衫或薄毛衣，便于随时穿脱；外层选择防风防水的外套，如风衣、轻羽绒服或呢子大衣。 三层穿衣法则 ：内层排汗、中层保暖、外层防风。根据气温变化，调整衣物的层数和厚度。
三月份河南的气温逐渐回暖，但部分地区仍需穿着棉袄以保暖 。河南地处中原地区，春季气温变化较大，早晚温差明显，因此穿衣选择需根据具体天气情况灵活调整。 1.气温变化与穿衣建议：三月份的河南平均气温在10℃至15℃之间，但早晚温差较大，有时可达10℃以上。白天温度较高时，可以选择穿着轻薄的外套，如风衣或夹克，但早晚温度较低时，仍需穿着保暖的棉袄以防寒。尤其在豫北地区，如安阳、濮阳等地
河南三月三（上巳节）讲究包括祓禊祈福、踏青赏春、荠菜煮蛋、庙会祭祀等传统习俗，融合了驱邪避灾、健康养生与文化传承的多重意义。 祓禊祈福 农历三月初三古称“上巳节”，河南部分地区保留在水边沐浴、洗濯的习俗，寓意祛除晦气、祈求安康，尤其以洛阳等历史名城为盛。 踏青郊游 此时春光明媚，河南民间盛行结伴踏青，登高赏花（如洛阳牡丹初绽），认为活动筋骨可顺应节气，驱散“春困”。
3月份仍然感觉寒冷可能有以下几个原因： 冷空气活动频繁 ：3月份是春季的初期，但冷空气仍然比较活跃。根据中央气象台的预报，3月份影响我国的冷空气过程主要有5次，这导致了气温的波动和寒冷天气的出现。 气温变化大 ：春季气温虽然逐渐回暖，但变化较大，早晚温差较大。尤其是在北方地区，气温仍然较低，给人一种寒冷的感觉。 地理位置的影响 ：我国地域辽阔，气候差异显著。南方地区虽然气温逐渐回暖
昆明大观楼灯会2025年活动时间表如下： 一、活动时间 整体时间范围 ：2025年1月23日（正月初一）至2月15日，共持续45天。 特殊说明 ：2025年1月28日（除夕）闭园一天。 二、每日开放时间 开放时段 ：每日19:00-22:30。 注意事项 ：活动期间公园正大门（北门）、西门开放，需提前购票进入。 三、票价信息 全票 ：168元/人； 优惠票 ：128元/人； 特价票
2025年青秀山灯展的时间安排如下： 一、活动时间 总时长 ：1月18日至3月9日，共41天。 每日开放时段 ：17:00-23:00（含检票、闭灯时间）。 二、检票时间与方式 门票类型 ： 纸质券：需在西门、北门售票处兑换，东门游客17:00后凭电子票直接入园。 开放区域 ： 西门、北门：需二次核验纸质券。 东门：17:00后开放电子票扫码入园。 三、注意事项 活动期间景区封闭管理
10元一天的工厂食堂菜谱可以做到营养均衡且经济实惠，关键在于合理搭配主食、荤素和时令蔬菜。 通过批量采购、简单烹饪和灵活调整菜单，既能控制成本又能满足工人基本营养需求。以下是具体实施方案： 低成本主食选择 米饭、馒头、面条等作为基础（占比40%成本），搭配红薯、玉米等粗粮交替供应。例如：早餐白粥+馒头（1.5元），午餐米饭+炒粉（2元）。 高性价比蛋白质来源 选用鸡蛋
河南南阳3月份的天气特点如下： 一、气温范围 整体气温 3月平均气温为 7℃~16℃ ，其中： 白天平均气温 ：16℃ 夜间平均气温 ：7℃ 极端值 最高气温：17℃（西峡、内乡、淅川、新野） 最低气温：5℃（南召、方城） 二、天气特征 季节特点 3月处于春季，但受冷空气影响较大，天气波动明显，需防范寒潮和雨雪天气。 降水情况 3月为南阳旱季，降水量较少，但3月下旬可能出现大范围雨雪天气
南阳一月份的气温受地理位置和气候类型影响，具体特征如下： 一、气温范围 平均气温 南阳一月份平均气温为 -3℃至7℃ ，其中： 白天平均气温约 7℃ （接近0℃）； 夜间平均气温降至 -3℃ ，需注意防寒。 极端气温 最高温 ：1982年1月11日极端高温达 18℃ ； 最低温 ：1955年1月12日极端低温为 -21℃ 。 二、气候特征 干湿状况 一月份为南阳的旱季，降水稀少
河南南阳作为历史文化名城，拥有众多经典菜品，以下是综合多个权威来源整理的十大经典菜： 一、核心传统名菜 南阳烩面 以羊骨熬制的汤底为灵魂，搭配方块肉、木耳等食材，筋道汤浓，是南阳最具代表性的面食。 白土岗辣子鸡 选用南召县散养土鸡，经花椒、辣椒爆香后与高汤炖煮，肉质细嫩，香辣过瘾，被誉为“麻而不木，辣而不辛”。 镇平烧鸡 采用几十种香料熬制的老汤，皮酥肉嫩，红润油亮，是南阳烧鸡文化的代表。
