食堂食谱

以下是一些食堂的食谱安排:

教职工食堂12月30日(星期一)食谱

早餐食谱

  • 主食类:开花馒头、小米粥、红糖枣香饼、黑米粥、玉米粒炒饭、酸辣萝卜丁、面包片、馒头、凉拌海凉粉、饺子、酱拌大豆腐、炒饭、蒜泥皮冻、豆浆、白糖海带片

  • 汤粥类:小米粥、红枣粥、酸辣萝卜丁

  • 咸菜:红糖枣香饼、酸辣萝卜丁、蒜蓉粉丝金针菇、手撕酱拌菜、旮沓汤

  • 其他:包子、豆浆、咸鸭蛋、豆沙包、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋糕、肉炒榨菜丝、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、炒饭

午餐食谱

  • 主食类:米饭、炒饭

  • 炒菜类:五花肉酸菜冻豆腐、孜然鸡片、肉末尖椒、烧茄子、圆白菜炒粉、黑木耳菊花菜、醋溜土豆丝

晚餐食谱

  • 主食类:米饭、麻辣豆腐、炸酱面、锅包肉、辣卤鸡脖、肉末土豆烩茄子、西红柿炒鸡蛋、葱油菠菜

教职工食堂12月31日(星期二)食谱

早餐食谱

  • 主食类:小米粥、手切白肠、葱香花卷、红枣粥、手撕酱拌菜、酱油炒饭、豆浆、咸鸭蛋、豆沙包、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋糕、肉炒榨菜丝、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白肠、鸡蛋、咸鸭蛋、包子、拍黄瓜、鸡蛋、玉米、手切白
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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南阳种小麦最佳时间

南阳种植小麦的最佳时间需结合地理区域和种植类型综合判断,具体如下: 一、主要播种时间范围 豫西南地区 主要城市如南阳,推荐播种时间为 10月18日至24日 。此阶段播种可确保分蘖增多、抗寒性增强,有利于高产。 豫南地区 包括驻马店、信阳等地,播种时间稍晚,建议在 10月19日至28日 之间进行。 二、注意事项 避免过早播种 若过早播种(如豫北地区10月5日前),小麦易因旺长而遭受冻害

健康知识 2025-04-11

南阳种水稻还是小麦

南阳的农作物种植以小麦为主,但水稻种植也具有可行性,具体选择需结合地理条件、种植习惯和政策导向。以下是综合分析: 一、主要农作物种植情况 小麦种植为主 南阳是河南重点产粮区,以冬小麦为主,种植面积占主导地位。2023年秋播小麦面积约1100万亩,占全市耕地面积的70%以上。南阳气候适宜冬小麦生长,且通过品种优化和机械化种植,产量和品质均保持较高水平。 水稻种植条件具备 自然条件

健康知识 2025-04-11

养肝草的功效与禁忌

养肝草具有多种功效,包括利水除湿、祛瘀止痛、保肝护肝、舒肝理气 等,但同时也存在一些禁忌和副作用,需谨慎使用。 功效 利水除湿 :用于小便不利、水肿、黄疸等症状,可搭配其他草药水煎服或炖汤服用。 祛瘀止痛 :可外用治疗跌打损伤,具有活血化瘀的作用。 保肝护肝 :减轻肝损伤,促进胆汁分泌,还能抗乙肝病毒。 舒肝理气 :缓解肝阳上亢引起的胃痛,促进肝脏排毒。 其他作用 :养肝草还具有一定的助消化

健康知识 2025-04-11

天鹅为啥冬天回到三门峡了

大天鹅在冬季选择三门峡作为越冬栖息地,主要归因于以下因素: 一、自然环境优势 丰富的水域资源 三门峡境内黄河奔腾而过,形成了40余万亩浅滩湿地,为天鹅提供了广阔的栖息地。冬季水温相对稳定,鱼虾资源丰富,水草茂盛,满足其觅食和栖息需求。 气候条件适宜 三门峡冬季气候温和,无极端低温和刺骨寒风,类似“天然避寒胜地”。这种气候环境使天鹅能够避免严寒对生存的威胁。 二、生态保护与人类因素

健康知识 2025-04-11

河南10年内的最低温度

河南在2023年12月中旬经历了1961年以来的最冷天气,期间全省平均气温仅为-1.8℃,最低气温持续低于-10℃,特别是在西部和北部地区。以下是河南近期天气情况: 近期河南天气情况 温度变化 :受冷空气影响,河南多地气温出现明显下降。例如,2025年3月15日,省会郑州的最低气温仅为2到3度。 天气现象 :同期,河南还经历了大风和雨雪天气,部分地区出现了寒潮和初霜冻。 请注意,以上信息仅供参考

健康知识 2025-04-11

三门峡常年气温

​​三门峡常年气温温和宜人,四季分明,年平均气温在13.2℃至14.2℃之间,属于典型的暖温带大陆性季风气候​ ​。冬季寒冷干燥,夏季炎热多雨,春秋季气候舒适,昼夜温差较大,年降水量550-800毫米,日照充足,无霜期长达184-218天。 ​​气候类型与特点​ ​:三门峡市大部分地区属暖温带大陆性季风气候,卢氏县南部低山丘陵区为亚热带气候。四季分明,冬季受冷空气影响较冷,夏季受季风影响较热

健康知识 2025-04-11

三门峡12月温度

-3℃ 至 7℃ 三门峡12月的温度范围及穿衣建议如下: 一、气温概况 整体温度 三门峡12月平均气温为 -3℃ 至 7℃ ,其中: 白天平均气温约 6℃ 夜间平均气温约 -3℃ 。 极端天气 历史数据显示,12月极端高温曾达 13℃ (1962年12月22日); 极端低温记录为 -12℃ (2008年12月22日)。 二、穿衣建议 日常穿着 保暖层 :需穿棉衣、冬大衣

健康知识 2025-04-11

河南冬天最低温度多少

河南省冬季最低气温受地理位置、气候类型和年份差异影响,具体特征如下: 一、温度范围 常规温度区间 河南冬季最低气温主要集中在 -10℃至-2℃ 之间,这是该省最寒冷的季节特征。 极端低温情况 极少数情况下,河南会出现 -20℃左右的低温 ,但从未记录到-30℃或更低温度。 山区或高海拔地区(如信阳、南阳)冬季气温可能更低,但全省统一标准仍以-10℃为基准。 二、气候特点 中温带气候

健康知识 2025-04-11

河南三门峡有几个看守所

根据现有信息,河南省三门峡市至少设有 3个看守所 ,具体如下: 三门峡市看守所 该机构隶属于三门峡市公安局,是市级看守所,负责全市范围内的刑事羁押工作。 卢氏县看守所 位于三门峡市卢氏县,负责该县范围内的刑事羁押管理。 渑池县看守所 位于三门峡市渑池县,承担该县被羁押人员的监管职责。 说明 : 以上信息综合了机构设置公开资料及地理位置导航平台,但未提及具体数量。若需更全面的统计

健康知识 2025-04-11

三门峡在河南哪个位置

西部,豫晋陕交界处 三门峡位于河南省西部,具体位置如下: 一、行政区划范围 地理位置 三门峡地处豫晋陕三省交界黄河南金三角地区,东连洛阳市新安县、宜阳县、洛宁县,南接南阳市西峡县,西邻陕西省洛南县、丹凤县、商南县,北隔黄河与山西省芮城县、平陆县、垣曲县相望。 经纬度 介于北纬33°31′24″~35°05′48″、东经110°21′42″~112°01′24″之间,东西长153.2千米

健康知识 2025-04-11

清明煮鸡蛋还是农历三月三

关于“清明煮鸡蛋”与“农历三月三煮鸡蛋”的习俗,综合搜索结果分析如下: 一、清明节煮鸡蛋的习俗 时间关联 清明节是太阳历节气,通常在公历4月4日或5日,而农历三月三是一个独立的传统节日,两者可能相差近一个月。 地域差异 北方地区 :如南京、湖北等地,清明节有食用荠菜花煮鸡蛋的习俗,认为可补虚健脾、清热利水。 南方部分地区 :如湖南,农历三月三(地米菜煮鸡蛋)是重要节日,与清明节无直接关联。

健康知识 2025-04-11

三月三煮鸡蛋讲究

选荠菜、敲裂蛋壳、不加盐 关于三月三煮鸡蛋的讲究,综合不同地区的习俗和烹饪技巧,可归纳为以下几点: 一、食材选择 荠菜 :需选新鲜、无污染的荠菜,带根的荠菜根部黄酮含量更高,煮出的鸡蛋色泽更佳。 鸡蛋 :推荐土鸡蛋或老母鸡煮出的鸡蛋,蛋黄更饱满,营养更丰富。 搭配食材 :可加入红枣、生姜片、红糖等增加风味,黑豆、黄豆等豆类可提升营养。 二、烹饪技巧 处理荠菜 :带根荠菜保留更多药用成分

健康知识 2025-04-11

南阳特色菜前十名

南阳特色菜前十名以咸鲜香辣为主,融合豫菜与地方风味,其中胡辣汤、板面、蒸菜 和焖罐肉****最具代表性,兼具历史底蕴与大众口感。 胡辣汤 :南阳早餐首选,以牛羊骨熬汤,加入胡椒、粉条、面筋,辛辣暖胃,风味浓郁。 南阳板面 :手工宽面配秘制羊肉臊子,筋道爽滑,辣味层次丰富,被誉为“豫版刀削面”。 蒸菜 :用野菜(如荠菜、扫帚苗)裹面粉蒸制,蘸蒜汁食用,清淡健康,保留食材原味。 焖罐肉

健康知识 2025-04-11

河南南阳特色菜是什么

河南南阳的特色菜以‌瓦店红烧肘子、博望锅盔、唐河凉粉 ‌为代表,兼具浓郁地方风味和独特烹饪技艺。这些美食承载着南阳悠久饮食文化,尤以‌肉质酥烂、面食筋道、酸辣爽口 ‌三大特色闻名。 ‌瓦店红烧肘子 ‌ 选用本地黑猪前肘,经焯水、糖色炒制后,加入八角、桂皮等香料慢炖3小时,成品色泽红亮,肥而不腻,入口即化。传统做法会搭配南阳黄酒去腥提鲜,肉质纤维中浸透醇厚酱香。 ‌博望锅盔 ‌

健康知识 2025-04-11

南阳特色菜排行榜

以下是南阳特色菜的权威排行榜,综合多个权威来源整理而成: 一、经典传统名菜 南阳烩面 特点:以筋道面条和浓郁汤底著称,配料丰富(如猪肉、牛肉、鸡蛋、葱花等),是南阳最具代表性的面食。 名字由来:因汤底用羊骨头熬制数小时,汤色乳白如牛奶得名“柔、韧、光”三绝。 镇平烧鸡 特点:选用优质土鸡,经秘制卤汁和土窑烤制,外皮酥脆,肉质鲜嫩多汁,是南阳宴席上的“硬菜”。 代表店铺:侯记、刘记、高家烧鸡。

健康知识 2025-04-11

河南南阳特色饮料

乐神康、仲景饮子、吴铮可乐 河南南阳作为历史文化名城,拥有丰富的特色饮料文化,既有传统饮品,也有创新茶饮。以下是综合整理的代表性产品: 一、传统特色饮料 乐神康植物型带气饮料 河南南阳特产饮料品牌,主打植物型功能饮料,含罗汉果、甜叶菊等天然成分,主打健康与功能性结合,包装设计兼具时尚感。 吴铮可乐 新乡本地品牌,其生产的可乐与可口可乐口感高度相似,以本地特色命名,深受新乡市民喜爱。 三色鸽酸奶

健康知识 2025-04-11

河南特色招牌菜

​​河南特色招牌菜以千年豫菜文化为根基,融合宫廷技法与民间智慧,​ ​既有洛阳水席的华美精致,又有黄河鲤鱼的鲜嫩醇厚,更不乏胡辣汤、烩面等市井烟火味。​​其核心亮点在于:历史传承与创新并存、选材严苛凸显地域特色、五味调和兼顾南北口味​ ​,堪称中华饮食文化的活化石。 ​​洛阳水席:24道行云流水的宫廷盛宴​ ​。头牌“牡丹燕菜”将萝卜丝幻作燕窝,配以山珍海味,酸辣清鲜;连汤肉片

健康知识 2025-04-11

南阳是河南的最南边吗

南阳并非河南省的最南端城市。根据地理位置信息分析如下: 河南省最南端城市 河南省最南端的城市是 信阳市 ,其南部与湖北省接壤,是连接中原与湖北的重要枢纽。 南阳的地理位置 南阳位于河南省 西南部 ,地处伏牛山以南、汉水以北,三面环山(西邻秦岭、南接湖北、东靠桐柏山),属于亚热带与温带过渡地带。其南部边缘接近秦岭淮河一线,但大部分区域仍属北方气候区。 南阳在河南的方位定位

健康知识 2025-04-11

南阳为什么划给河南

​​南阳划归河南省是历史沿革、地理战略、政治治理与经济需求多重因素交织的结果,核心原因包括:元明行省制度奠定归属框架、南阳盆地军事枢纽地位强化中原关联、中央集权下“犬牙相入”的区划原则,以及现代水利治理与经济发展的统筹需求。​ ​ 从历史脉络看,元朝首次设立河南江北行省时,便将南阳与襄阳所在的盆地整体划入,因其地理单元与中原更紧密。明朝为削弱地方割据风险,采用“犬牙相入”策略,将南阳府划归河南

健康知识 2025-04-11

2024年河南夏季雨水多吗

2024年河南夏季雨水偏多,具体表现如下: 一、整体降水特征 年降水量偏多 2024年河南全省平均年降水量780.5毫米,较常年偏多9%,为历史最高值。 夏季降水集中 夏季(6-8月)平均降水量495.4毫米,较常年偏多29%,比去年同期略多2%,是全年降水最集中的季节。 二、区域差异显著 豫南地区雨量最多 新县以127天降水日数(≥0.1mm)居首,年累计降水量超1200毫米

健康知识 2025-04-11