肝病的“三黑两臭”是肝功能受损的典型外在信号,具体表现为面色、口唇、指甲发黑,以及口臭和体臭。这些症状与肝脏代谢异常、毒素堆积密切相关,可作为早期预警信号,但需结合专业检查确诊。
- 面色发黑:肝脏功能下降会导致雌激素水平升高,黑色素沉积在面部,尤其慢性肝炎或肝硬化患者常见面色晦暗、眼圈发黑,俗称“肝病面容”。
- 口唇发黑:肾上腺皮质功能异常和黑色素细胞分泌增加,使口腔黏膜及嘴唇色素沉淀,呈现紫黑色,可能伴随干燥脱皮。
- 指甲发黑:肝脏灭活色素能力减弱,指甲出现黑色条纹或整体变黑,质地脆弱易断,反映体内毒素积累。
- 口臭:肝功能异常时,尿素氮等代谢废物无法有效排出,通过呼吸散发腐臭味,且消化功能受影响会加重异味。
- 体臭:肝脏排毒障碍导致毒素通过汗液排出,产生特殊体味,常伴皮肤瘙痒或黄疸,与胆汁淤积密切相关。
若出现上述症状,应及时就医排查肝病风险。日常护肝需规律作息、清淡饮食、限酒并适度运动,避免熬夜加重肝脏负担。