福建的降温时间受气候类型和地形影响，整体呈现阶段性特征，具体可分为以下三个阶段：
一、初秋降温（9月底至10月初）
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降温起始时间 ：多数资料显示，福建的降温通常从 9月底或10月初 开始，尤其是沿海城市如福州、厦门等地，晚上可能需添加秋衣。
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降温特点 ：此时气温逐渐下降，早晚温差加大，白天平均气温仍较舒适（约25-30℃），但山区和内陆高海拔地区可能更早感受到凉意。
二、深秋至冬季降温（11月-次年1月）
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降温高峰期 ：11月和12月是福建气温最低的月份，气温常降至10℃以下，部分山区甚至出现霜降。
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持续低温特征 ：随着冷空气南下，气温持续下降，冬季平均气温多在5-15℃之间，沿海城市湿冷，需注意防风保暖。
三、春季回暖（次年3月-4月）
- 回暖趋势 ：春季受海洋调节作用，气温逐渐回升，但回暖幅度有限，3月下旬气温才明显回升至舒适范围。
其他注意事项
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区域差异显著 ：山区（如武夷山）与平原（如福州）的降温时间存在2-3个月的差异，山区可能更早进入低温期。
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气候变化影响 ：近年来，受全球气候变暖影响，福建的降温时间可能略有提前，但整体季节特征仍较稳定。
福建的降温进程以 9月底至10月初 为起点， 11月-次年1月 进入深秋低温期，春季回暖较缓慢。
