荷叶饼夹肉是一道经典的中式小吃,结合了荷叶饼的软糯与肉类的鲜香。以下是详细的制作步骤及要点:
一、材料准备
(一)面饼部分
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基础面团 :中筋面粉250-300克、温水130-150毫升、酵母2-3克、糖10-15克(可根据发酵速度调整)
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辅助材料 :盐1-2克、食用油适量(用于防粘和调味)
(二)夹肉部分
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肉类 :猪肉末150-200克(建议选用肥瘦相间的五花肉)、牛排片或鸡胸肉(可选)
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蔬菜 :青红椒丝、洋葱丝、雪里蕻(可选)
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调料 :生抽、老抽、料酒、胡椒粉、豆瓣酱、糖醋汁等
二、制作步骤
(一)制作面饼
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和面 :将面粉、酵母、糖混合,加入温水揉成光滑面团,发酵至体积膨胀为原来的2倍(时间约1-2小时,温度需控制在30℃左右)。
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醒发 :面团表面呈蜂窝状或用手指轻按不回弹时即可。可盖上保鲜膜二次醒发10-15分钟。
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整形 :将面团分成小剂子(约40-50克),擀成椭圆形薄饼,边缘刷油防粘。对折后压出荷叶形花纹(如交叉纹或波浪纹)。
(二)准备夹肉馅料
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肉类处理 :猪肉末用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟,再与生抽、老抽、豆瓣酱等调料混合炒至变色。
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蔬菜搭配 :青红椒丝、洋葱丝等与炒好的肉丝混合,可加入雪里蕻提鲜。
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酱汁调制 :糖醋汁或红烧肉酱汁调味,浇在肉丝蔬菜上翻炒均匀。
(三)组合与蒸制
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夹馅 :在荷叶饼底部均匀涂抹酱汁,放上炒好的肉丝蔬菜。
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二次醒发 :盖上保鲜膜醒发10分钟,使饼皮更松软。
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蒸制 :水开后上锅,中火蒸12-15分钟(时间根据饼皮厚度调整),关火后焖5分钟再开盖。
三、关键技巧
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面团发酵 :温度过高会杀死酵母,建议使用温水(30℃左右)并盖上湿布或保鲜膜保湿。
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荷叶形压制 :对折后用叉子或擀面杖压出花纹,避免压透饼皮。
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二次醒发 :蒸制后焖5分钟可保持饼皮湿润,避免塌陷。
四、搭配建议
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酱料选择 :甜辣酱、花椒酱或腐乳酱可增加风味。
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食材创新 :可加入虾仁、鱿鱼丝或蛋液提升营养。
通过以上步骤,您可以在家制作出美味的荷叶饼夹肉,搭配不同酱料和馅料,满足多样化需求。