以下是舟山海鲜特色菜谱大全,综合了经典菜品与地方特色:
一、代表性名菜
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黄鱼羹
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以小青鲨为主料,搭配蛋花和滑溜汤底,鲜嫩爽滑,是舟山海鲜的经典代表。
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烹饪步骤:鲨鱼肉切块焯水,与洋葱、番茄片翻炒后勾芡加醋,淋上香油。
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雪菜大黄鱼
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肥大黄鱼与腌制的雪里蕻、冬笋片炖煮,鱼肉紧实入味,汤汁浓郁。
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烹饪步骤:大黄鱼两面煎至微黄,加入雪菜、冬笋翻炒,清汤慢炖至入味。
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红膏炝蟹
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梭子蟹经花椒、辣椒腌制后,与蒸汁、葱姜蒜末混合,蟹肉鲜嫩,蟹膏丰盈。
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烹饪步骤:蟹肉蒸熟后切块,淋上调料腌制24小时,大火快炒。
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清蒸梭子蟹
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选膏肥蟹,大火蒸15分钟,搭配姜醋汁,保留原汁原味。
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小窍门:蒸前用白酒浸泡蟹身去腥,蟹黄可单独蒸熟后取出。
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二、经典凉拌菜
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凉拌海蜇丝
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海蜇丝焯水后过凉,搭配蒜泥、香醋和香油,清爽开胃。
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烹饪步骤:海蜇丝焯水后加入调料拌匀,冷藏后食用更佳。
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雪菜大黄鱼 (凉拌版)
- 同热菜版,但改用凉拌方式,鱼肉紧实,雪菜咸鲜。
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凉拌海螺片
- 海螺片焯水后与豆芽、木耳混合,搭配蒜香调料,口感脆嫩。
三、特色海鲜小吃
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烤鱿鱼
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海鲜鱿鱼炭火烤制,外焦里嫩,搭配特制酱料,香气扑鼻。
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小窍门:鱿鱼须切段后裹上面糊油炸,再刷酱料。
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醉虾
- 新鲜虾仁酒浸后蒸煮,酒香浓郁,口感鲜嫩。
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海蛎煎
- 海蛎与鸡蛋、面粉混合煎制,金黄酥脆,搭配甜辣酱料。
四、其他推荐菜品
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梭子蟹卤水腌制 :蟹肉浸入盐水中,搭配白糖、花椒卤制8-12小时。
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醋溜鲨鱼羹 :小青鲨与洋葱、番茄炖煮,酸甜开胃。
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糟醉蟹 :螃蟹与黄酒、姜丝腌制,风味独特。
五、烹饪技巧
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选材 :舟山海鲜以新鲜著称,选蟹需挑膏肥、蟹腿饱满的梭子蟹。
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火候 :清蒸类需大火短时,红烧类需小火慢炖。
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调料 :舟山菜善用葱姜蒜、料酒去腥,红膏炝蟹的灵魂在于蒸汁的调制。
以上菜谱综合了舟山海鲜的鲜美与烹饪精髓,可根据季节选择时令食材,搭配不同酱料体验多层次风味。