立秋和处暑哪个凉快

​处暑比立秋更凉快。​​立秋时仍处于三伏天,暑热未消;而处暑标志着“出暑”,气温明显下降,​​昼夜温差增大​​,整体更接近秋季的凉爽气候。

  1. ​时间与气候差异​​:立秋在8月7日左右,尚属三伏天内,高温持续;处暑在8月23日前后,三伏结束,冷空气南下,暑气消退。
  2. ​气象变化​​:处暑后太阳直射点南移,副热带高压撤退,北方率先迎来秋高气爽,南方虽偶有“秋老虎”,但整体转凉趋势明显。
  3. ​体感对比​​:立秋后仍需防暑,处暑则需备薄外套,尤其早晚凉意显著,民间有“处暑天不暑,炎热在中午”的说法。

​提示​​:处暑后需注意“春捂秋冻”养生原则,适时增减衣物,同时防范干燥天气对呼吸系统的影响。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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