清汤辣味鱼头是一道经典川菜,结合了鱼片的鲜嫩与酸辣汤底的浓郁,以下是详细做法:
一、所需食材
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主料
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鲢鱼头或草鱼头(约500克)
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鱼骨(可选,增加汤底浓郁度)
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辅料
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豆瓣酱/泡椒(2-3勺)
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辣椒(干辣椒/鲜辣椒)
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花椒(10粒左右)
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姜蒜(末/片)
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豆芽/白菜(可选,增加清爽感)
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香菜/葱花(装饰用)
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调料
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料酒(1-2勺)
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生抽/老抽(1勺)
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白醋(1-2勺)
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盐(适量)
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白胡椒粉(适量)
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食用油(适量)
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二、制作步骤
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鱼头处理
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将鱼头对半剖开,但不要切断,清洗干净并去除血水、鱼鳃。
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在鱼头表面划几刀,方便入味,撒上料酒、盐和白胡椒粉,腌制10-15分钟。
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爆香底料
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锅中倒油烧热,加入姜蒜末、豆瓣酱/泡椒炒香。
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加入干辣椒和花椒炒出红油,香味浓郁时加入番茄块翻炒至软烂。
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炖煮鱼头
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倒入足量清水,大火煮开后放入腌制好的鱼头。
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中火炖煮10-15分钟,期间可加入1勺泡椒水提升酸辣味。
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若使用鱼骨,可加入鱼骨增加汤底浓郁度。
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调味收尾
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汤色变白后,根据口味加入盐、白胡椒粉调味。
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最后撒上葱花、香菜点缀。
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三、关键技巧
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去腥关键 :鱼头需充分腌制(10分钟以上),并用料酒、姜片和白胡椒粉去腥。
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酸辣平衡 :番茄和泡椒的酸味要突出,可加入1勺醋增强酸度。
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汤质优化 :炖煮时保持中火,避免汤汁过浓或浑浊。
四、变体推荐
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加入豆腐 :在炖煮最后阶段加入豆腐块,吸收汤汁后更嫩滑。
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辣味升级 :增加小米辣或剁椒酱,提升整体辣度。
通过以上步骤,可做出鲜嫩酸辣的清汤辣味鱼头,搭配米饭食用更佳。