雨水节气是二十四节气中的第二个节气，标志着降雨开始、雨量增多，是农耕文化对节令的反映。以下是综合多个权威来源的简短介绍：

一、基本定义与时间

• 时间范围 ：每年公历2月18日至20日之间，具体日期因年份和干支历法差异略有不同。

• 天文特征 ：太阳到达黄经330°时确立节气。

二、气候特点

1. 气温回升 ：北方冰雪消融，南方暖湿气流增强，但昼夜温差较大，需防范“倒春寒”。

2. 降水变化 ：以小雨或毛毛细雨为主，南方进入春雨季，北方仍可能偶有降雪。

3. 天气波动 ：全年寒潮过程最多，常出现乍暖还寒现象。

三、农耕意义

• 播种备耕 ：适宜的降水促进春播，农民开始翻田备种，标志着农业周期正式开启。

• 物候观测 ：通过“三候”（獭祭鱼、鸿雁来、草木萌动）预测农事活动，如占卜稻谷收成。

四、民俗与文化

1. 传统活动 ：部分地区有“补天穿”（修补衣物）、“拉保保”（祈求平安）、“撞拜寄”（送礼祭祖）等习俗。

2. 农事习俗 ：北方通过爆炒糯谷米花占卜收成，南方则忙于插秧等春播工作。

五、养生建议

• 预防疾病 ：春雨多湿，需注意锻炼身体，增强抵抗力，预防传染病。

• 顺应自然 ：遵循“春雨贵如油”的原则，及时播种，让作物享受春雨滋养。

雨水节气作为春季的起始节点，既承载着农耕文明的智慧，也蕴含着自然规律的哲理，是观察自然、顺应时令的重要节点。