关于处暑节气，以下是综合整理的关键知识点：

一、基本定义与时间

1. 含义 ：处暑是二十四节气中的第14个节气，意为“出暑”，标志着炎热天气结束，暑气消退。

2. 时间 ：通常出现在每年公历8月22日或23日，此时太阳到达黄经150°。

二、气候特征

1. 过渡性 ：处暑是炎热向寒冷过渡的节点，但天气仍较热，早晚温差开始增大。

2. 降水变化 ：华南、西南地区雨季结束，华北、西北地区需防范干旱。

3. 极端天气 ：华南西部可能出现低温天气（如日平均气温低于23℃），影响杂交水稻开花。

三、农事活动

1. 收获与储藏 ：稻谷、玉米、高粱等农作物成熟，农民忙于收割、晾晒和储存。

2. 田间管理 ：需清除杂草、防治病虫害，并规划下一轮种植。

3. 蓄水保墒 ：华北、东北地区需抓紧蓄水，防止秋种干旱。

四、养生保健

1. 防燥润肺 ：气候干燥易引发秋燥，建议多喝水、食用梨、百合等润肺食物。

2. 调整作息 ：午睡可缓解秋乏，夜间注意保暖，避免受凉。

3. 饮食调养 ：选择平补食物（如蜂蜜），避免油腻。

五、文化内涵

1. 节气诗词 ：文人墨客常以处暑为题材，如“处暑热不来”“一场秋雨一场凉”等。

2. 民俗活动 ：部分地区有吃鸭子、放河灯、煎药茶等习俗。

六、天文与物候

1. 太阳运行 ：太阳直射点南移至黄经150°，北半球接收辐射减少。

2. 物候现象 ：老鹰捕猎、天地肃杀、禾苗成熟（黍稷稻粱成熟）。

以上知识点综合了节气定义、气候特征、农事活动、养生建议及文化内涵，涵盖处暑全周期的要点。