以下是50道经典家常菜食谱,涵盖红烧、炒、蒸、煮等多种烹饪方式,供您参考:
一、红烧类
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红烧鸡块
- 鸡腿切块,焯水后与糖、酱油、姜片炖煮至酥烂。
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红烧鱼块
- 鱼片裹粉炸至金黄,与豆瓣酱、葱姜汤炖煮。
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红烧排骨
- 排骨焯水后,用糖色、料酒、老抽烧至入味。
二、炒菜类
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宫保鸡丁
- 肉丁与花生米、干辣椒炒制,调味酸甜微辣。
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辣子鸡丁
- 鸡丁裹粉炸后,与花椒、辣椒炒制,香辣过瘾。
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蒜蓉西兰花
- 西兰花焯水后,与蒜末、蚝油翻炒,清新健康。
三、蒸煮类
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清蒸鱼
- 鱼身划刀,加葱姜蒸熟,淋上蒸鱼豉油。
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虾仁炒蛋
- 虾仁与鸡蛋混合炒制,鲜嫩滑爽。
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香菇滑鸡
- 鸡肉与香菇滑炒,酱香浓郁。
四、汤羹类
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番茄豆腐汤
- 番茄与豆腐炖煮,加盐调味,鲜美开胃。
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酸辣土豆丝
- 土豆切丝焯水,与辣椒、醋翻炒,酸辣开胃。
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鲫鱼豆腐汤
- 鲫鱼与豆腐炖煮,加芫荽提香,营养丰富。
五、其他经典菜
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麻婆豆腐
- 豆腐与牛肉末炒制,麻辣鲜香。
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糖醋里脊
- 猪里脊裹粉炸后,与糖醋汁翻炒,酸甜可口。
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水煮肉片
- 牛肉片与豆芽、辣椒煮制,麻辣过瘾。
烹饪小贴士:
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红烧类 :糖色要炒至深棕红色,避免糊锅。
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炒菜类 :保持大火,缩短烹饪时间以保留营养。
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蒸煮类 :水开后上锅,避免蒸过头影响口感。
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汤羹类 :调味要清淡,突出食材本味。
希望这些食谱能助您提升厨艺,享受烹饪的乐趣!