根据2025年3月广东的天气情况分析，3月确实存在降温过程，但整体气温仍偏高，需根据天气变化灵活调整衣物：

一、降温时段与强度

1. 3月下旬至月底降温明显

   3月27日-31日，受冷空气南下影响，广东自北向南气温将逐日下降，降幅普遍在10℃左右。例如，3月31日广州最低气温降至15℃左右，沿海地区最低温仍约15℃，标志着广东正式进入秋季。

2. 3月上旬降温有限

   3月7日-10日，冷空气影响减弱，气温波动幅度较小，但仍有3-5℃降温，且伴随降雨和大风天气。

二、气温波动特征

• 昼夜温差较大 ：3月广东昼夜温差显著，白天平均气温多在20-30℃之间，夜间低温可能降至15℃以下。

• 区域性差异明显 ：

  • 北部山区 （如粤北）受冷空气影响更显著，降温幅度更大；

  • 沿海地区 （如粤东、粤南）降温幅度相对较小，最低温多在15-20℃。

三、穿衣建议

1. 分层穿搭 ：建议携带2-4件长袖/薄外套，羽绒或大棉衣等保暖衣物，方便根据温差增减。

2. 关注天气变化 ：短时强降水和大风天气可能伴随降温，需防范道路结冰和湿冷对身体的影响。

3. 防范“回南天”影响 ：部分城市（如广州）可能出现“回南天”现象，导致空气湿度较大，需注意防潮。

3月广东气温起伏较大，需根据天气变化及时调整衣物，预防感冒和湿冷引发的健康问题。