云南沱茶属于普洱茶的一种，具体分类和特点如下：

一、茶类归属

1. 属于普洱茶

   沱茶是普洱茶的独特形态，产自云南省，以云南大叶种晒青茶为原料，经压制、发酵等工艺制成。

2. 生茶与熟茶之分

   根据发酵程度不同，沱茶分为生沱（未发酵或轻微发酵）和熟沱（后发酵）两种类型。

二、核心特征

1. 原料与工艺

   • 以云南大叶种晒青茶为原料，经固形处理、蒸压、渥堆发酵等工艺制成。

   • 二级制作工艺包括条索紧实、形状呈沱状或圆锥窝头状，成品茶体积较小，便于携带。

2. 历史与产地

   • 产自云南景谷、下关等地，历史可追溯至明代，现代形状多源于光绪年间的景谷团茶。

   • 云南独特的土壤和气候条件赋予其独特口感和香气。

3. 品质与功效

   • 普洱茶具有陈化潜力，存放时间越长，香气和口感越醇厚。

   • 部分研究提到其可能具有减肥降脂、助消化等功效，但需结合科学验证。

三、常见误区

• 不属于绿茶 ：虽然部分资料提到“绿茶沱茶”，但权威资料明确将其归类为黑茶（普洱茶）。

• 原料与绿茶无关 ：沱茶以云南大叶种晒青茶为原料，与绿茶的原料（如龙井、碧螺春）不同。

云南沱茶是普洱茶的重要分支，兼具独特工艺、历史底蕴与收藏价值，属于后发酵茶类。