根据2025年1月1日至1月31日自贡的天气及活动信息，元旦期间自贡的天气和活动安排如下：

一、天气概况

1. 元旦期间天气

   • 温度范围：5℃~10℃，属冬季干燥天气，早晚温差较大。

   • 降水情况：降雨量较少，湿度较低，基本为晴朗天气。

2. 元旦后天气趋势

   • 进入旱季，气温持续较低，日均约10℃，湿度仍较低，天气以晴朗为主，适合户外活动。

二、穿衣建议

• 保暖装备 ：需备风衣、大衣、毛衣、羊毛衫、毛套装等，早晚温差较大时建议叠加防风外套或西装。

• 鞋子选择 ：推荐防水防滑的鞋子，避免因路面湿滑引发意外。

三、活动推荐

1. 迎春健身跑

   • 时间 ：2025年1月1日上午9:00-11:00

   • 地点 ：南湖体育中心及周边道路

   • 注意事项 ：活动期间实行临时交通管制，需关注官方通知。

2. 元旦慰问活动

   • 时间 ：2025年1月9日

   • 内容 ：四川省总工会等组织开展了元旦春节慰问活动，涵盖职工群众，可关注官方报道参与。

四、温馨提示

• 元旦期间气温波动较大，建议随身携带口罩和消毒用品。

• 若计划户外活动，建议提前查询最新天气预报，避免因突发天气影响行程。

2025年元旦期间自贡天气适宜，但需注意保暖和交通安全，同时可参与当地组织的慰问活动。