福州作为历史文化名城，茶文化底蕴深厚，以下是综合多个权威来源推荐的泡茶好去处，涵盖传统茶馆、现代茶室及自然景观区：

一、传统茶馆推荐

1. 三坊七巷老字号茶馆

   • 张天福茶庄 ：位于三坊七巷，可品尝铁观音、大红袍等名茶，感受福州传统茶文化。

   • 黎明湖大众茶馆 ：市中心老牌茶馆，提供防空洞内清凉的茉莉花茶，适合夏日纳凉。

2. 鼓山风景区茶庄

   • 隶属福建茶文化发源地，可品白茶、乌龙茶，同时欣赏茶园美景。

3. 西湖公园茶肆

   • 依山傍水的环境，提供有机绿茶、花果茶，定期举办茶艺表演。

二、现代茶室与创意空间

1. 云水茶馆

   • 中心城区简约雅致的茶馆，主打闽南乌龙茶和铁观音，配备茶道表演。

2. 花间堂茶空间

   • 以花为主题的设计，提供玫瑰花茶、桂花乌龙等特色茶饮，定期举办茶艺课程。

3. 东街口茶楼

   • 商业中心附近，环境时尚，适合朋友聚会或独自品茶。

三、自然与公园景观

1. 黎明湖公园茶馆

   • 位于乌山南麓，古典园林造景，提供茶饮和休闲空间，适合观荷季体验。

2. 茶亭公园

   • 市区中心公园内的茶室，环境优美，适合市民日常休闲。

四、其他推荐地点

• 仓山区仓前山茶馆 ：清幽环境，适合品茗。

• 台江万达广场茶楼 ：年轻人聚会热门地，提供多样茶饮。

• 软件园茶室 ：适合工作间隙放松身心。

选择建议 ：

• 若偏好传统与文化底蕴，可选三坊七巷或鼓山茶庄；

• 若注重环境与现代感，云水茶馆或东街口茶楼更合适；

• 夏季推荐黎明湖大众茶馆，冬季可去西湖公园茶肆。