丹东冬季气候特点可总结如下：
整体寒冷
丹东冬季属中温带和暖温带湿润性季风气候，全年平均气温为6.8-8.7℃，冬季平均气温-7℃~2℃，极端最低气温可达-25.8℃。其中，1月平均气温-11.5℃，夜间平均气温-7℃。
温差较大
南北温差显著，日平均气温低于-10℃的严寒期较短（约20天左右，7月下旬至8月中旬），而夏季炎热期（25℃以上）较短（约20天）。
降水适中
冬季降水较为均匀，年降水量约600-800毫米，空气湿度相对稳定，不属于干燥气候。
干燥程度
相比东北其他城市，丹东冬季干燥程度较低，但仍需注意防风保暖。
保暖层叠
建议穿着风衣、大衣、毛套装、羽绒服等多层保暖衣物，搭配防风外套和手套。夜间需加棉衣或皮夹克防寒。
防风防水
选择防风防水外套，避免湿冷空气渗透。
景点推荐 ：冬季可游览鸭绿江断桥、虎山长城等历史遗迹，注意防滑防雪。
交通注意 ：道路结冰期较长，需谨慎驾驶，优先选择公共交通。
丹东冬季以寒冷干燥为主，需做好防寒保暖，同时兼顾湿冷天气对皮肤的影响。
根据2025年1月1日起实施的养老金制度改革，辽宁丹东的退休人员 可以提前领取养老金 ，具体情况如下： 一、提前发放养老金的背景 春节前集中发放 由于2025年春节提前至1月下旬（1月31日），为避免月底发放延迟，多地人社部门选择提前发放养老金，部分地区甚至提前两个月发放（如1月和2月连发）。 政策调整的过渡期 2025年是弹性退休改革正式实施的第一年，一季度内可正常办理弹性退休
根据2025年春季丹东鸭绿江口湿地观鸟浪的监测信息，最佳观测时间如下： 一、主要观测时段 3月下旬至4月初 日期 ：3月29日-4月4日，4月13日-4月19日 特点 ：此时段包含3次天文大潮，潮汐变化显著，鸟群活跃度高，推荐指数5星。 4月下旬至5月中旬 日期 ：4月27日-5月3日，5月12日-18日 特点 ：同样为天文大潮期，适合观测鸟浪
辽宁本溪未来生物科技有限公司（简称“未来生物”）的产品线涵盖多个领域，主要包括以下几类： 一、核心产品 玉米胚芽粉固体饮料 作为明星产品，主打美容养颜功效，采用先进提取技术，市场售价约300元/盒。 净力芯胶囊 功效为辅助降血压，采用封闭式生物萃取技术，每盒含5粒胶囊，零售价约900元。 抗衰系列产品 包括元诺胶囊等，以抗氧化复合酶为核心成分，获得蓝帽子认证及FDA注册文号。 二、产品特点
单腿站立测试平衡能力很简单，双脚并拢站立，然后抬起一只脚，保持身体稳定，计算能坚持的时间。 详细来说，就像一棵树在风中独立不倒。双脚并拢时，身体如同扎根于大地的大树，根基稳固。当抬起一只脚，就如同大树失去了一侧的支撑，要依靠自身的调节和核心力量来保持稳定。这时候，身体的肌肉、关节、神经系统都在协同工作，就像大树的枝干、根系和树叶共同应对风的吹拂。坚持的时间越长，通常说明平衡能力越好。 相关 QA
抚顺市交通安全管理局原局长夏双杰因严重违纪违法被查，主要涉及以下问题： 违反中央八项规定精神 夏双杰被查出违规收受下属礼品，违反组织纪律未如实报告个人有关事项，并在干部调整等敏感环节接受礼品、隐瞒事实。 违反廉洁纪律 他违规从事营利性活动，并利用职务便利干扰案件办理，涉嫌徇私枉法犯罪。 违反国家法律法规 夏双杰的行为已构成严重职务违法，且性质恶劣、情节严重，经抚顺市纪委常委会研究并报市委批准
辽宁省教师晋级新规定如下： 初级职务和中级职务晋升 ： 教师初级职务和中级职务不再受岗位比例的束缚，只需按照履行职务的年限和要求，就能依据规定晋升。这意味着，只要教师们认真履行职责，达到相应的年限，就能顺利晋升初级和中级职称，无需再为了有限的名额而与众多同事激烈竞争。 副高级以上职务晋升 ： 副高级以上职务应当与岗位设置相结合，考察教师履职的表现，设定相应比例，通过评审等方式竞争性获得
4月1日 根据2024-2025年度营口市城市集中供热管理办法，结合当年实际运行情况，2025年营口市预计 4月1日停止供暖 。具体说明如下： 常规停暖时间 营口市城市集中供热期通常为每年 11月5日至次年4月5日 ，常规停暖时间与往年保持一致。 调整可能性 若遇极端低温天气，经相关部门评估后，可能提前至 4月1日前 开始停暖。 历史参考 2023年营口停暖时间为 3月31日24时
2025年辽宁营口针对硕士研究生的引进条件如下： 引进对象 ： 部分国内高等学校的全日制应届硕士研究生和博士研究生。 包括2025年即将毕业的在校生，以及2年内未落实工作单位、档案和组织关系仍保留在原毕业学校或保留在各级毕业生就业主管部门、人才交流服务机构和公共就业服务机构的毕业生（即2023年、2024年离校未就业的高校毕业生）。
-25℃ 辽宁营口冬季最低气温受年份和具体时段影响较大，综合多个来源信息如下： 历史极端低温记录 营口历史上冬季最低气温曾达 -30℃左右 ，但该数据权威性较低，且未明确具体年份和观测站点。 近年气象观测数据 根据近年气象站数据，营口冬季平均气温在 -9℃至1℃之间 ，最低气温多在 -20℃至-1℃ 之间。例如： 2021年1月曾出现 -25℃ 的极端低温； 2024年1月极端低温为
200元/年 根据2025年阜新市社保政策，养老保险缴费最低标准如下： 一、城乡居民基本养老保险 缴费档次 设有18个档次，最低档为 200元/年 ，最高档为 9000元/年 ，参保人可根据经济状况自主选择缴费档次。 政府补贴 当年度正常缴费可享受政府补贴，缴费档次越高补贴越多。例如： 400元档补贴40元（贵州六盘山钟山区） 500元档补贴45元（湖北五峰县） 二、职工基本养老保险
秋季养生茶有多种配方，每种茶都有其特定的功效和适用人群。以下是一些推荐的秋季养生茶配方： 灵芝养生保健茶 材料：野生灵芝、冬虫夏草、大枣、大叶种晒青茶、甜菊、酸枣仁、苦荞芽 功效：安神醒脑，调节免疫力，健脾健胃，改善睡眠，降血脂 特点：余味悠长，润滑醇厚，唇齿清香 人参养生保健茶 材料：西洋参、冬虫夏草、大叶种晒青茶、苦荞芽 功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂、解热、防热 特点
根据阜新市气象局发布的历史气象数据，阜新冬季最低温度记录如下： 极端低温记录 2014年12月18日 ：全市平均最低气温达零下21.1℃，极端最低气温零下26.6℃，为当年最冷早晨。 2022年11月30日 ：市区最低气温零下17℃，大五家子、红帽子、八家子乡镇最低气温零下20.1℃，创今冬新低。 2024年12月27日 ：最低气温零下12℃，伴随4-5级强风，体感温度显著降低。
慢跑半小时后肌肉酸痛，您可以先进行适当的拉伸和放松，然后用热毛巾敷在酸痛的部位。 肌肉酸痛就好比是一群工人干活累了在抱怨。慢跑时肌肉反复收缩和舒张，就像工人不停地干活，产生了一些代谢废物，比如乳酸，这些东西积累起来就会让肌肉感到酸痛。拉伸和放松能帮助这些“工人”排好队，放松下来；热毛巾敷一敷就像是给他们送来了温暖的慰问品，能促进血液循环，加快代谢废物的排出，从而缓解酸痛。 相关 QA： 1.
根据2025年辽阳图书馆的官方通知，其开馆时间表如下： 一、常规开放时间 总馆 1月13日-1月15日、2月13日 ：8:00-12:00，14:30-17:30 1月16日-1月27日、2月5日-2月12日 ：9:00-11:30，15:00-17:00 1月18日（初七）起 ：恢复常规开放时间（需以实际公告为准） 老馆自修室 元旦期间 ：1月1日8:00-21:00开放
