2025年健康教育主题日

2025年健康教育讲座主题日活动安排如下:

常家镇三合社区卫生室活动

  • 活动主题:传承中医国粹,守护居民健康
  • 活动时间:2025年3月4日(星期二)上午9:00-11:00
  • 活动地点:常家镇三合社区卫生室(三合社区北门东侧)
  • 活动内容
    • “四送”服务:送医、送药、送技术、送知识
    • “四进”服务:进社区、进家庭、进学校、进企业
    • “四提升”目标:提升中医药服务能力、居民健康素养、中医药文化影响力、居民获得感、幸福感。

鄞州医院健康讲座

  • 慢性便秘的长期管理:时间:2025年3月4日 09:30-10:00,主讲人:宋健
  • 耳鸣防治科普—世界爱耳日:时间:2025年3月4日 10:00-10:30,主讲人:邬勤勤
  • 内镜下黏膜剥离术小手术大作用,伤口修复不能忘:时间:2025年3月6日 09:30-10:00,主讲人:李梦婷
  • 中国居民平衡膳食宝塔2022版:时间:2025年3月6日 10:00-10:30,主讲人:吴柯颖
  • 肺癌和吸烟的关系科普:时间:2025年3月11日 09:30-10:00,主讲人:韩英
  • 流感的预防和用药:时间:2025年3月11日 10:00-10:30,主讲人:徐琨
  • 认识慢性肾炎—世界肾脏日:时间:2025年3月13日 09:30-10:00,主讲人:宋玉兰
  • 正确认识注射剂:时间:2025年3月13日 10:00-10:30,主讲人:徐琨
  • 2025年世界睡眠日睡眠健康·优先之选:时间:2025年3月20日 09:30-10:00,主讲人:胡朦
  • 结核知识科普—世界结核病防治日:时间:2025年3月20日 10:00-10:30,主讲人:陈颖
  • 脂肪肝的治疗与长期管理:时间:2025年3月25日 09:30-10:00,主讲人:宋健
  • 2025年世界双相情感障碍日双面人生,向阳前行:时间:2025年3月25日 10:00-10:30,主讲人:胡朦。

希望以上信息能帮助您更好地了解2025年健康教育讲座主题日的安排。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

2025年浙江入汛时间

2025年浙江的入汛时间为 3月15日 ,较多年平均入汛日期(4月1日)偏早17天。 汛期相关信息 汛期开始时间 :浙江省的汛期通常从4月开始,但根据2024年的情况,浙江省水利厅新闻发布会提到,2024年浙江省于4月15日开始进入为期半年的汛期。由于2025年入汛时间较往年偏早,可以推测2025年浙江省的汛期可能也会相应提前。 汛期长度 :浙江省的汛期一般为半年,即从4月至9月。

健康知识 2025-04-05

浙江秋季适合种植什么作物蔬菜

根据浙江秋季气候特点(干燥、温和、光照充足)及种植需求,以下是适合种植的蔬菜推荐及种植要点: 一、叶菜类蔬菜 香菜 特点 :耐旱、易种植,适合秋季降雨量减少的环境。 管理 :需疏松肥沃土壤,播种前可搓破种子外壳加速发芽。 菠菜 特点 :喜凉爽气候,最佳生长温度15-25℃,适合秋季播种。 管理 :需深翻土地,保持土壤湿润,播种后40-50天采收。3. 生菜 特点 :生长周期短

健康知识 2025-04-05

浙江四季豆秋季种植时间

9-10月 浙江地区四季豆秋季种植时间需根据气候条件和品种特性综合调整,具体可分为以下要点: 一、秋季种植时间范围 主播期 浙江大部分地区秋季种植四季豆以收获为主,主播期集中在 8-10月 。此时气温适宜(15-25℃),光照充足,有利于植株生长和果实的形成。 品种差异调整 矮生品种 :推荐在7-8月播种,此时可避免高温对植株的抑制作用。 蔓生品种 :需适当推迟至8月后种植,以防茎蔓徒长。

健康知识 2025-04-05

适合浙江秋季种的花

根据浙江秋季气候特点(温暖湿润、光照充足、雨热同期),以下为适合种植的花卉推荐及养护要点: 一、代表性花卉推荐 菊花 特点 :浙江秋季为菊花盛花期,品种丰富(如杭白菊、紫云英等),可盆栽或地栽,兼具观赏性与文化意义。 养护要点 :需充足阳光,保持土壤湿润,秋季可适当增加浇水频率,并施用稀薄液肥促进花芽分化。 桂花 特点 :以金黄色花朵和浓郁香气著称,适合庭院、阳台或公园种植,秋季香气更浓郁

健康知识 2025-04-05

失眠的时候试试热水泡脚

失眠时试试热水泡脚是有一定帮助的。 人的脚部有很多神经和穴位,就像一个复杂的网络。热水泡脚就像是给这个网络进行了一次温暖的按摩,能促进血液循环,让身体放松下来。就好比忙碌了一天的机器,经过保养和维护,能更好地运转。同时,热水的温热刺激能传递到大脑,让大脑也逐渐从紧张的状态中松弛下来,就像紧绷的琴弦慢慢松开,从而有助于改善睡眠。 QA: 问题 1: 每次泡脚多久合适? 回答: 一般来说,每次泡脚

健康知识 2025-04-05
失眠的时候试试热水泡脚

2025年浙江冬天冷吗

2025年浙江冬季整体呈现暖冬特征,但存在南北差异和天气波动,具体表现如下: 一、气温概况 整体温暖 全年气温较常年偏高,1月平均气温约4.5℃,较常年上升1.5℃,杭州等城市1月上旬平均气温达15℃以上,创历史纪录。 南北差异显著 南部沿海 :白天气温多在16-22℃之间,昼夜温差较大,如温州、台州等地; 北部山区 :最低气温常降至0℃以下,如临安、德清,但受阳光影响,日间回暖明显。 二

健康知识 2025-04-05

2025年浙江省电价

下降3分钱以上 根据浙江省政府及能源部门的公开信息,2025年浙江省电价调整政策主要呈现以下特点: 一、工商业电价大幅下调 降价目标 浙江省明确将2025年工商业电价每度电下降3分钱以上(即0.03元/千瓦时)。这一目标较2024年(仅下降0.01元/千瓦时)有显著提升。 实施路径 政策推动 :通过优化上网电价机制、深化电力现货市场改革等措施降低用电成本。 能源保障

健康知识 2025-04-05

2025年江苏省有哪些学校参加单招

根据2025年江苏省高职单招的相关信息,以下为参与单招的学校名单及相关信息整理: 一、参与单招的学校分类(综合多个权威来源) 南京篇 南京铁道职业技术学院(铁路轨道类) 南京信息职业技术学院(通信技术、软件工程等) 江苏海事职业技术学院(航海技术、轮机工程) 南京交通职业技术学院(路桥工程、汽车维修) 南京机电职业技术学院(电子信息、机电一体化) 南京科技职业学院(化工装备技术)

健康知识 2025-04-05

江苏到几月份就不冷了

江苏的冬季结束时间受地理位置和气候类型影响较大,具体分析如下: 一、整体趋势 春分后回暖 江苏大部分地区春分(约3月20-22日)后气温开始回升,此时太阳直射点北移,冬季低温逐渐消退。 南北差异显著 最南端 (如南通、连云港):春分后基本告别严寒,3月下旬可完全摆脱冬季衣物。 最北端 (如盐城、淮北):需到5月左右气温才会显著回暖,3月仍较寒冷。 二、具体月份特征 12月-次年3月

健康知识 2025-04-05

夏季一日三餐食谱

以下是夏季一日三餐的健康食谱推荐,结合营养均衡、清淡解暑和夏季特殊需求整理而成: 一、早餐搭配(7:00-8:00) 经典组合 燕麦粥/荞麦面 + 新鲜水果(如苹果、香蕉) + 低脂酸奶 豆奶/杏仁奶 + 全麦面包 + 鸡蛋(水煮或蒸蛋) 轻食选择 蔬菜鸡蛋饼 + 红薯/紫薯 + 黑咖啡/柠檬水 二、午餐搭配(12:00-13:00) 荤素搭配 清蒸鱼(如鲈鱼、草鱼) + 西兰花/芦笋 +

健康知识 2025-04-05

福建最好的茶是什么茶

铁观音、大红袍、白茶 福建作为中国产茶大省,拥有丰富的茶类资源,不同茶类在品质和特色上各有突出表现。综合多个权威来源,福建最好的茶可归纳为以下几类: 一、代表性名茶 安溪铁观音 产自泉州市安溪县,是乌龙茶的极品,具有“蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿、砂绿带白霜”四大特征,香气清高持久,汤色金黄浓艳,被誉为“乌龙茶之王”。 武夷岩茶(大红袍、肉桂、水仙) 产自武夷山,岩韵独特,汤色橙黄明亮

健康知识 2025-04-05

福建人喝什么茶最多

乌龙茶 福建人 最喜欢喝的茶是乌龙茶 ,尤其是闽南地区的铁观音和武夷岩茶(大红袍)。铁观音以其独特的兰花香和口感醇厚深受喜爱,而大红袍则以其岩骨花香和入口绵柔顺滑著称。福建白茶(如福鼎白茶、政和白茶、建阳白茶)和红茶(如正山小种、坦洋工夫、政和工夫、白琳工夫)也是福建人喜爱的茶类。 福建人的饮茶习惯各具特色: 闽南地区 :以乌龙茶为主,尤其是铁观音,此外还有茉莉花茶和功夫茶。 闽北地区

健康知识 2025-04-05

江西2025年单招学校有哪些

根据2025年江西单招的最新信息,结合权威来源整理如下: 一、2025年已确认的公办单招院校 九江职业技术学院 全国单招院校排名前列,教学和科研实力强,专业涵盖机械设计、电子信息等。 江西应用技术职业学院 应用型人才培养标杆,工商管理、会计等专业就业率高。 江西财经职业学院 财经领域特色鲜明,会计、金融等专业为省级示范专业。 江西环境工程职业学院 环保领域权威院校,环境科学与工程等专业实力突出。

健康知识 2025-04-05

黄帝内经关于夏季养生的描述

《黄帝内经》关于夏季养生的描述主要集中在《素问·四气调神大论》中,其核心思想是通过顺应自然规律来调养身心,具体包括以下要点: 一、顺应自然规律 夏三月,此谓蕃秀 夏季三个月(立夏至立秋)是万物生长最茂盛的时期,此时天气转凉而地气升腾,人体应顺应这种阴阳变化,通过“养长之道”促进健康。 昼夜作息调整 晚睡早起 :顺应昼长夜短的特点,建议晚上10点半至11点入睡,早晨5点左右起床

健康知识 2025-04-05

有氧运动后为何要进行肌肉拉伸

有氧运动后进行肌肉拉伸,主要是为了帮助放松肌肉、减少肌肉酸痛,并降低受伤风险。 这就好比一辆高速行驶的汽车,跑完长途后需要停下来进行检查和保养。肌肉在有氧运动中一直处于紧张收缩的状态,就像汽车的发动机持续运转。拉伸能让肌肉从紧张状态中舒缓下来,就如同给发动机降温、润滑,减少磨损和故障的可能。而且,拉伸还能把肌肉中积累的代谢废物,比如乳酸,更好地排出,就像清理汽车尾气一样,从而减轻运动后的酸痛感。

健康知识 2025-04-05
有氧运动后为何要进行肌肉拉伸

江西夏季避暑好去处

江西夏季避暑的好去处有以下几个: 庐山 :庐山以其雄奇秀险闻名,夏季平均气温仅22.6℃左右,早晚温度常在15—20℃之间。庐山不仅凉爽宜人,还是世界文化遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。 三清山 :三清山是道教名山,世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。夏季平均气温为10.9℃,7月平均气温为21.1℃,夏季凉爽,是避暑旅游的胜地。 梅岭 :梅岭位于南昌市西部

健康知识 2025-04-05

江西夏季避暑好去处

江西夏季避暑的好去处有以下几个: 庐山 :庐山以其雄奇秀险闻名,夏季平均气温仅22.6℃左右,早晚温度常在15—20℃之间。庐山不仅凉爽宜人,还是世界文化遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。 三清山 :三清山是道教名山,世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。夏季平均气温为10.9℃,7月平均气温为21.1℃,夏季凉爽,是避暑旅游的胜地。 梅岭 :梅岭位于南昌市西部

健康知识 2025-04-05

江西夏季天黑时间

江西夏季天黑时间受季节变化和地理位置影响,具体可分为以下特点: 一、整体规律 夏季白昼较长 夏季是江西白昼最长的季节,整体呈现昼长夜短的特征,天黑时间相对较早。 天黑时间范围 夏季天黑时间主要集中在 6:00-7:30 之间,具体因地区和天气差异略有不同: 北部地区 :如赣州等地,最早天黑时间可早至4:46分; 普通地区 :多在6:00-7:00之间天黑; 南部地区

健康知识 2025-04-05

江西单招可以报哪些学校

江西单招可以报考的学校包括以下几所: 九江职业技术学院 :在全国单招院校中排名靠前,拥有较强的教学和科研实力。 江西应用技术职业学院 :应用技术领域的佼佼者,致力于培养实用型人才,毕业生就业率较高。 江西财经职业学院 :财经类专业教学和研究方面有着深厚的积淀,会计、金融、税务等专业是省级示范专业和特色专业,毕业生就业质量较高。 江西环境工程职业学院

健康知识 2025-04-05

江西省单招学校有哪些

根据2025年最新信息,江西省单招学校主要包括以下类别和院校(综合多个权威来源整理): 一、公办单招院校 九江职业技术学院 全国单招院校排名前列,以工科专业见长,教学和科研实力强,尤其在交通工程、会计金融等领域优势显著。 江西应用技术职业学院 应用技术类标杆院校,财经商贸、机械设计等专业为省级示范专业,毕业生就业率高。 江西财经职业学院 财经类特色鲜明,会计、金融等专业为省级示范专业

健康知识 2025-04-05