海南三月当季水果包括：
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芒果 ：海南芒果品种繁多，如贵妃芒、台农芒、金煌芒等，三月份正值芒果的成熟季节，口感鲜美，营养丰富。
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火龙果 ：海南的特产水果，三月份正值火龙果的成熟季节，含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，具有很高的营养价值。
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荔枝 ：海南的传统水果，三月份荔枝逐渐成熟，品种繁多，如妃子笑、糯米糍、桂味等，果肉鲜嫩多汁，口感香甜。
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椰子 ：三月份正是椰子成熟的季节，椰子水分充足，口感清甜，富含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。
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柑橘 ：包括蜜柑、橙子、柚子等，是三月份的主要水果之一。
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菠萝 ：海南的菠萝以其独到的酸甜口感和浓郁的香气而闻名，三月份正值菠萝的成熟期。
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木瓜 ：海南的木瓜个头大，果肉厚实，含有丰富的维生素和矿物质，三月份的木瓜口感更加甜美。
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杨桃 ：杨桃含有丰富的维生素C和矿物质，口感酸甜适中，三月份的杨桃新鲜可口。
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龙眼 ：与荔枝相比，龙眼更加细腻可口，三月份的龙眼鲜嫩多汁，口感极佳。
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红毛丹 ：红毛丹又称毛荔枝，是海南特有的热带水果，三月份开始成熟，果实呈圆形，果皮鲜红，果肉白嫩，口感酸甜适中。
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人心果 ：因其特别的形状而得名，口感细腻，营养丰富，是海南的特色水果之一。
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黄皮果 ：味道酸甜，含有丰富的维生素C和矿物质，是三月份海南的应季水果。
这些水果不仅口感鲜美，而且营养价值丰富，是春季养生和品尝的佳品。建议您根据个人口味和需求选择合适的水果进行品尝。
