龚文密的5朵金花是谁

关于龚文密的“5朵金花”，目前并没有确切的公开信息表明具体指哪些人。不过，根据公开报道，龚文密的多名下属和与其有工作交集的人员因涉嫌违纪违法被查，这些人员可能与其有着密切的关系。以下是一些与龚文密有关的人员： 龚文密的下属和同事落马情况 王永红 ：邵阳市原市委常委、常务副市长，2024年4月被查。 沈志定 ：邵阳市原副市长，2024年8月被查。 秦立军 ：邵阳市人大常委会原副主任

健康知识 2025-04-04

海南文昌夏天最高温度

海南文昌夏季的最高温度情况如下： 最高温度 夏季高温持续时间 ：海南的夏天非常漫长，持续6至7个月。 平均最高温度 ：平均最高温度可达33°C，与以炎热著称的重庆不相上下。 极端高温记录 ：海南夏季的更高气温记录为40.7℃，出现在海口市和三亚市。 气候特点 热带季风气候 ：文昌市属于热带季风海洋性气候，全年无霜冻，四季分明。 夏季炎热原因 ：文昌市地处海南岛东部沿海，受到季风影响较小

健康知识 2025-04-04

海南最适宜种植的作物

海南作为热带岛屿，气候温暖湿润，光照充足，土壤肥沃，适合种植多种热带作物。以下是海南最适宜种植的作物分类及推荐品种： 一、热带水果类 椰子 海南是中国椰子主产区，品种多样（如青芒、金煌芒），以清甜多汁著称，可种植椰子树、椰子酒、椰子油等。 橡胶树 适合种植面积广，橡胶品质高，是海南重要经济作物。 芒果 耐热性强，品种丰富（如台农芒、金煌芒），产量高且经济价值显著。 槟榔 特色热带作物，海南产量高

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2025年文昌诞几月几日

2025年文昌诞的日期为 农历二月初三 ，对应的阳历日期是 2025年3月2日 。以下是相关补充信息： 文昌帝君的职能 文昌帝君是道教神祇，主管文职禄位、学业考试与命运，是读书人及求科名者的护佑对象，尤其以农历二月初三的诞辰（文昌诞）为重要祭祀节点。 历史渊源 文昌帝君原为蜀人张育，后因纪念其抗秦事迹被追封为梓潼帝君，元朝时正式定名为文昌帝君。其星宿原型为斗魁六星，象征文运昌盛。 传统习俗

健康知识 2025-04-04

海南文昌几月份去最好

11月至次年4月 海南文昌的旅游最佳月份主要集中在 11月至次年4月 ，具体分析如下： 一、气候条件优势 温度适宜 此时段平均气温20-28℃，阳光柔和干燥，适合户外活动（如沙滩漫步、潜水、海上娱乐）。 避开雨季 文昌雨季集中在5-10月，11月至次年4月降雨较少，空气清新，景色更佳。 季节性景观丰富 春季（3-5月） ：春花烂漫，适合摄影和生态游，可参与清明节扫墓等民俗活动。

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海南文昌康养中心价格

海南文昌康养中心的价格因类型、设施和服务差异较大，以下为综合信息整理： 一、高端度假型康养中心 全海景房住宿型康养基地 价格范围：3000-5000元/月 配置：6000㎡泰式风情沙滩会所（含泳池、休闲区、儿童乐园等）、营养餐厅、健身房等设施，适合家庭及老年群体。 综合服务型康养公寓 价格范围：3580-5580元/月 特点：环境优美，配备泳池、会议室、娱乐设施及医疗室等，可接收异地老人。

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春分节气养生饮食篇

春分作为二十四节气中的第四个节气，标志着仲春时节的开始，此时万物复苏，阴阳平衡。养生饮食应以平抑肝阳、健脾益肾为核心，同时顺应自然节律，选择时令食材，保持膳食均衡。以下是具体建议： 一、饮食原则 阴阳平衡 春分饮食需注意寒热均衡，避免偏食。建议采用“以平为期”的原则，根据个人体质调整饮食结构，既不过于寒凉也不燥热。 轻补原则 此时气血外行，重补易滞，应以清补为主，帮助轻清之气通畅

健康知识 2025-04-04

2025年春分上坟有什么讲究

遵循当地习俗，清明前更佳 关于2025年春分上坟的讲究，综合传统习俗和现代实践，可参考以下要点： 一、时间选择 清明前更佳 多数地区习俗要求新坟需在清明节前完成祭扫，清明后祖坟封闭，无法接受祭品。若时间灵活，春分后上坟更佳，此时天气转暖，祭扫活动便利。 春分当天特殊地区习俗 部分地区将春分视为春祭节点，需进行特殊仪式，如请宗教人士超度、行大礼或填土修整坟墓。 二、祭扫准备 供品选择

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海南文昌椰子价目表

海南文昌椰子价格因品种、规格和销售渠道差异较大，以下为综合整理后的价目表信息： 一、鲜椰价格 普通鲜椰 基础单价：3.50元/个（一亩田批发价） 其他规格：5.1元/个至5.50元/个（不同品种） 椰青（青水多、带皮） 批发价：36.96元/件（阿里巴巴平台） 带包装礼盒装：49元/6个 椰汁/椰肉 新鲜椰汁：未明确标价（需咨询） 椰肉干/罐装：未明确标价（需咨询） 二、批发渠道与附加服务

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海南文昌气候潮湿吗

海南文昌的气候具有热带季风特征，潮湿是其显著特点之一，具体表现如下： 一、气候特征 温度与湿度 年平均温度约23.9℃，全年温差较小，属热带季风气候。 年平均湿度高达87%，冬季（1月）相对干燥，但受冷空气影响时会出现“回南天”现象，导致短期返潮。 降水与季节分布 雨季集中在5-10月的汛期，占全年降水量80%。 冬季（11-4月）降雨量减少至全年20%左右，但仍可能受台风影响。 光照与风候

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夏季出汗多为何要适量补钾

夏季出汗多要适量补钾，是因为大量出汗会导致钾元素流失，如果不及时补充，可能影响身体正常机能。 出汗就好比打开了身体的“排水口”，钾也会跟着汗水一起流出去。钾对于人体就像汽车里的机油，能维持心脏、肌肉等的正常运转。如果钾流失过多又不补充，心脏跳动可能变得不规律，就像没了机油的汽车发动机容易出故障；肌肉也可能无力，就像没了机油的机械部件运转不灵活。所以夏天出汗多，得适当补钾

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华宁春天二期最新进展

华宁春天二期项目目前处于 全面竣工并交付使用阶段 ，具体情况如下： 项目概况 项目位于石家庄市新华区，具体地址为和平路以北、中华大街以东、规划路以南，用地面积17.1公顷（256.5亩）。 规划包含12栋住宅楼、5栋商业综合楼、一所9班幼儿园、一所18班小学及配套商业、公园等设施，总建筑面积41.3万平方米。 建设进度 项目于2023年3月通过规划设计方案审核

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海南康养中心前十名

海南康养中心前十名综合排名如下（综合设施、环境、服务等多维度考量）： 一、高端综合康养中心 博鳌宝莲城 位于琼海博鳌，占地1600亩，配备五星级酒店、国际会议中心及20万平方米人工内湖，提供养生会馆、健康保健中心等设施，适合中高端旅居生活。 三亚椰子林度假养生公寓 三亚市椰梦长廊附近，交通便利，融合伊斯兰风情设计，适合商务与度假结合需求。 万宁兴隆银湖旅居康养公寓 依偎太阳河畔，占地140亩

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万宁市哪里最有名

万宁市作为海南热门旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。综合多个权威来源，以下是万宁市最具代表性的景点推荐： 一、自然与生态景观 东山岭文化旅游区 海拔184米的海南第一山，以奇岩怪石、摩崖石刻和佛教文化闻名，拥有“一线天”“风动石”等自然奇观，被誉为“海外桃源”。 适合登山、观景、品茶及摄影，全年开放。 石梅湾 半月形海湾，沙滩细腻洁白，海水湛蓝，是海南黄金海岸的代表。周边配套完善，适合游泳

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来海南万宁必吃的餐馆

海鲜大排档、椰子鸡、和记炒粉 海南万宁作为海鲜美食天堂，拥有丰富的本地特色菜肴和休闲餐饮选择。以下是综合多个权威来源的必吃餐馆推荐： 一、海鲜美食核心推荐 万宁海鲜大排档 特色 ：户外氛围浓厚，提供海南鸡饭配海鲜汤、椰子炖海鲜等经典菜式，食材新鲜且价格亲民，适合家庭聚会。 推荐菜品 ：海南鸡饭、清蒸石斑鱼、椒盐皮皮虾。 万宁渔港 特色 ：市区内交通便利，提供活海鲜自助选材，涵盖清蒸、烧烤

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海南的蔬菜

海南以其得天独厚的自然条件，盛产多种蔬菜。以下是一些海南常见的蔬菜品种及其特点： 四角豆 特点 ：外形独特，富含蛋白质、维生素和多种矿物质，被誉为“绿色金子”。 烹饪方式 ：可清炒、凉拌或与其他食材搭配。 南瓜苗和南瓜花 特点 ：南瓜苗口感鲜嫩，富含多种矿物质、氨基酸和维生素；南瓜花具有药用价值，能清热解毒、消肿解毒。 烹饪方式 ：南瓜苗可清炒、凉拌；南瓜花可煮汤、煎、炒或酿制。 红薯叶 特点

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海南十大名菜第一名

海南十大名菜中， 文昌鸡 被普遍评为第一名。以下是相关信息的综合说明： 一、文昌鸡的地位 海南四大名菜之首 文昌鸡与加积鸭、东山羊、和乐蟹并称海南四大名菜，长期占据榜首。 中国南方十大名菜之一 文昌鸡凭借其独特的养殖方式和烹饪技艺，跻身中国南方十大名菜榜单。 二、文昌鸡的特点 选材与养殖 选用3-4斤重的文昌鸡，采用椰子肉、稻谷混合喂养，肉质紧实嫩滑，皮薄骨酥。 经典白切做法 以白切为主

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海南省和宁夏哪个大

根据现有数据，海南省和宁夏回族自治区的面积对比如下： 一、陆地面积对比 宁夏回族自治区 陆地面积：6.64万平方公里 说明：宁夏是中国陆地面积最大的省级行政区，但人口较少（约728万）。 海南省 陆地面积：3.54万平方公里 说明：海南全省陆地面积小于宁夏，但若包含广阔海域（约200万平方公里），其总面积（约3.54万+200万=235.4万平方公里）会显著增大。 二、管辖面积对比（含海域）

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海南距宁夏多远

海南与宁夏之间的距离因交通方式和路径选择不同而有所差异，具体信息如下： 一、直线距离 两地直线距离约为 3200公里 ，飞行时间约3小时。 二、陆路距离 全程距离 自驾或乘火车的陆路距离约为 3200-3500公里 ，具体因路线选择和途经省份不同而略有差异。 主要路线 通常选择G70福银高速、G30连霍高速等跨省通道，途经甘肃、陕西、四川、贵州、广西等省份，总耗时约40-50小时。 三

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中国最小的省是宁夏还是海南

中国最小的省份需要根据面积划分标准来区分： 一、陆地面积最小的省份 海南省 陆地总面积约3.54万平方公里，是中国陆地面积最小的省份。其管辖范围包括海南岛及西沙、中沙、南沙群岛等岛屿。 二、管辖面积（含海域）最小的省级行政区 宁夏回族自治区 总面积约6.64万平方公里，是中国内陆地区面积最小的省级行政区。 三、补充说明 澳门特别行政区 ：若将海域面积计入，其总面积为117.8平方公里（陆地32

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