以下是吉林省十大名菜的经典菜谱及制作要点,综合了多个权威来源:
一、白肉血肠
特点 :东北经典菜肴,以五花肉和血肠为主料,酸菜炖煮后肥而不腻,瘦而不柴。
做法 :
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五花肉切片薄如蝉翼,血肠煮至软糯。
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酸菜切碎与肉片、血肠混合,炖煮至汤汁浓稠。
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装盘时淋上热汤,搭配蒜泥酱油食用。
二、砂锅鹿宝
特点 :长白山特产,集鹿茸、鹿筋等珍稀食材于一体,汤色金黄,营养丰富。
做法 :
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鹿茸、鹿筋等切块,与人参、枸杞等中药材一同炖煮。
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用砂锅慢火熬煮数小时,至肉质酥烂,汤汁浓稠。
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可搭配梅花鹿血或鹿肉增加风味。
三、锅塌豆腐
特点 :豆腐外焦里嫩,肉香与豆香完美融合,是东北家常菜中的下饭神器。
做法 :
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豆腐切片裹蛋液煎至金黄,盛出备用。
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锅中留底油,炒肉馅至变色,加入高汤焖煮。
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将豆腐倒回锅中,翻炒均匀,勾芡收汁。
四、溜三样
特点 :猪肚、肥肠、猪肝搭配青红椒,炒制后香气扑鼻,是东北人喜爱的下饭菜。
做法 :
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猪肚、肥肠、猪肝切块,过油后裹浆上炸。
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配入青红椒翻炒,加入豆瓣酱、花椒等调料。
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炒至食材熟透,汤汁浓郁即可。
五、拔丝白果
特点 :蛋皮炸酥后裹糖浆,甜而不腻,常作为婚宴必备菜。
做法 :
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鸡蛋皮切菱形炸至酥脆,裹上糖浆。
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放入冷水中浸泡,待糖浆凝固后捞出。
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搭配凉开水食用,甜香四溢。
六、家鸡榛蘑粉
特点 :东北农家菜代表,小笨鸡炖煮榛蘑粉条,汤汁浓郁,鸡肉软烂脱骨。
做法 :
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农家小笨鸡切块,与榛蘑、粉条一同炖煮。
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慢火熬煮至鸡肉酥烂,榛蘑吸收汤汁鲜味。
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加入葱姜、胡椒粉提香。
七、长白山松茸山药
特点 :长白山特产松茸搭配山药,兼具滋补与养生功效。
做法 :
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松茸切片与山药块清蒸,保留鲜嫩口感。
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淋上鸡汤或高汤,加入蒜末、盐调味。
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蒸至松茸软糯,山药绵软即可。
八、满族八大碗
特点 :满汉全席“下八珍”,包含扒、焖、酱等多种烹饪手法,展现满族饮食文化。
做法 :
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选用猪蹄、牛肚、鱼肚等食材,分别扒煮或焖煮。
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搭配酱料和配菜,如白菜、粉条,组合成八道菜式。
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盛器精美,注重色香味俱全。
九、人参鸡
特点 :吉林名菜“补神担当”,母鸡与人参同蒸,营养价值高。
做法 :
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母鸡切块与长白山人参、枸杞一起蒸煮。
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加入姜片、料酒去腥,汤汁鲜美且滋补。
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可搭配糯米或香菇增加风味。
十、清蒸白鱼
特点 :松花江贡品,清蒸保留鱼肉原味,搭配姜丝葱段提香。
做法 :
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白鱼处理干净,在鱼身上划几刀。
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放入蒸锅中,大火蒸至鱼肉熟