一般情况下，性交时疼痛且有白色分泌物可能是由于性生活前戏不足、阴道干涩、精神紧张、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加前戏时间、使用润滑剂、放松心情、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活前戏不足:性生活开始时，若前戏不充分，女性阴道分泌的润滑液不足，会导致性交时摩擦力增大，引起疼痛，同时可能出现少量白色分泌物。治疗方法可增加前戏时间，充分调动女性的性兴奋，也可使用水溶性润滑剂来减少摩擦，缓解疼痛。 2. 阴道干涩:随着年龄增长、内分泌失调等因素，可能导致阴道分泌物减少，出现阴道干涩，性交时就会疼痛，白色分泌物可能是残留的白带等。可通过补充雌激素来改善阴道黏膜状态，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片等，需在医生的指导下使用。 3. 精神紧张:长期精神压力大、对性生活有恐惧心理等精神因素，会使女性在性交时肌肉紧张，引起疼痛，白色分泌物可能是正常的阴道和宫颈分泌物。可通过心理疏导缓解紧张情绪，也可进行放松训练，如深呼吸、冥想等。 4. 外阴阴道假丝酵母菌病:由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，患者会出现外阴瘙痒、灼痛、性交痛，白带呈白色稠厚豆腐渣样。治疗时应先进行白带常规检查，明确病原体类型。对于有性生活的女性，可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等阴道用药；无性生活的女性可口服氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等，处方药需在医生指导下使用。 5. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症，主要症状为阴道分泌物增多及外阴瘙痒，间或出现灼热、疼痛、性交痛等，分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，也可表现为白色分泌物。同样先进行白带常规检查，有性生活的女性可使用甲硝唑栓、替硝唑栓等阴道用药；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，具体用药需遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由细菌性阴道病、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液清洗外阴；性生活时要注意卫生，避免过度粗暴；同时要保持良好的心态，避免精神过度紧张。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。