根据广西来宾的地理气候特点及冬季养生需求，以下推荐几款适合冬季饮用的养生汤品，结合了滋补、润肺、健脾等功效：

一、经典滋补汤品

1. 黄精参淮炖鸡

   • 材料 ：黄精30克、党参30克、淮山30克、小母鸡1只、猪瘦肉50克、生姜4片。

   • 功效 ：养阴填精、益肺脾肾，缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软。药膳均性平和，适用人群广泛。

   • 做法 ：药材浸泡后与鸡肉同炖3小时，加盐调味。

2. 太子参蜜枣煲猪瘦肉

   • 材料 ：太子参40克、蜜枣3个、猪瘦肉400克、生姜3片。

   • 功效 ：生津润肺、养胃健脾，改善肺燥咳嗽、食欲不振。

   • 做法 ：太子参浸泡后与瘦肉同炖1.5小时，加蜜枣增加甜味。

3. 百合鹌鹑汤

   • 材料 ：鹌鹑2-4只、红萝卜半斤、百合4钱、蜜枣6枚。

   • 功效 ：滋阴健肺、止咳补气，适合久咳虚喘、咽喉不适。

   • 做法 ：食材洗净后煲3小时，汤清润滋补。

二、润肺止咳汤品

1. 莲子百合汤

   • 材料 ：莲子一两、百合五钱、蜜枣四枚、瘦肉半斤。

   • 功效 ：养神安神、降血压，辅助缓解慢性支气管炎、失眠多梦。

   • 做法 ：干品莲子需提前泡发，与百合、瘦肉同炖3-4小时。

2. 冬菇螺肉汤

   • 材料 ：冬菇6粒、响螺肉1只、鸡脚6只、生姜2片。

   • 功效 ：滋润温补、健肺清痰，适合秋季干燥引起的咳嗽。

   • 做法 ：冬菇浸软后与螺肉、鸡脚同煮4小时。

三、健脾养胃汤品

1. 淮山栗子猪肚汤

   • 材料 ：小排400克、山药150克、鲜淮山150克、猪肚1个、红枣8个。

   • 功效 ：补钙益肾、健脾泄泻，改善脾胃虚弱、腰膝酸软。

   • 做法 ：猪肚焯水去油后与淮山、栗子同炖1.5小时。

2. 沙参玉竹炖鸽子

   • 材料 ：沙参10克、玉竹15克、乳鸽1只、生姜2片。

   • 功效 ：清润养阴、生津止渴，适合阴虚火旺、咽喉肿痛。

   • 做法 ：食材搭配炖煮1.5小时，汤色清亮。

四、其他推荐汤品

• 排骨汤 ：加冬瓜、海带可清热补气，适合体虚怕冷者。

• 鸡汤 ：老母鸡炖煮可增强免疫力，但炎症患者需谨慎。

• 鱼汤 ：搭配冬瓜、葱白可健脾利水，缓解水肿压力。

饮用建议 ：

• 汤品需根据个人体质调整食材搭配，如阴虚体质宜选百合、银耳；阳虚体质可加入生姜、胡椒。

• 咳嗽痰多者慎用滋补类汤品，建议咨询中医师调整方案。

• 冬季饮用汤品宜温热，避免过冷刺激肠胃。