根据2025年拉萨春季应季水果的相关信息，结合权威来源整理如下：

一、主流应季水果

1. 西瓜

   拉萨夏季常见水果，以甜度高、口感清爽著称，街头水果摊和超市均有售，价格相对亲民。

2. 葡萄

   品种丰富（如白葡萄、黑葡萄、绿葡萄），左贡等地产野生葡萄以无污染、绿色健康为特色。

3. 桃子

   水蜜桃、油桃等品种受欢迎，兼具多汁与香甜。

4. 香梨

   皮薄肉细、香甜多汁，是夏季消暑佳果。

5. 杏

   白杏、黄杏等品种丰富，果肉紧实多汁。

6. 樱桃

   春季新鲜樱桃甜度高，铁含量是柑橘、梨、苹果的20倍以上。

7. 枇杷

   酸甜多汁，具有止咳化痰功效，初夏是最佳食用期。

二、特色时令水果

• 左贡葡萄 ：中国东南野生红葡萄之乡，9月成熟的野生葡萄无污染且营养丰富。

• 墨脱柠檬 ：产自拉萨海拔最低、雨量最多的地区，果实大且味道鲜美。

• 人参果 ：沙质土壤孕育的独特水果，口感脆爽多汁。

三、其他推荐水果

• 杨桃 ：生津润燥，适合夏季补充水分。

• 蓝莓 ：富含抗氧化物质，但需注意保存。

四、选购建议

1. 本地水果优势 ：拉萨温室大棚种植的苹果、梨、西瓜等价格较低，但外地水果运费较高。

2. 时令选择 ：枇杷、樱桃、葡萄等水果在初夏和夏季新鲜度更高。

3. 价格参考 ：部分水果如葡萄、桃子、西瓜等季节性降价促销，可关注超市促销信息。

以上信息综合了拉萨本地水果种植特点、季节变化及市场供应情况，供参考。