赤壁猕猴桃、宜昌蜜桔、罗田甜柿

根据2025年春季应季水果的品种分布及湖北地区的特产，结合相关搜索结果，湖北咸宁春季应季水果推荐如下：

一、特色时令水果推荐

1. 赤壁猕猴桃

   • 作为湖北省咸宁市赤壁市特产，赤壁猕猴桃果面呈褐色或深褐色，果肉翠绿色，酸甜适度且汁液丰富，具有清香。其独特的酵素成分有助于促进肠道健康，是当地主导农业产品。

2. 宜昌蜜桔

   • 产自湖北宜昌，作为柑桔发源地，宜昌蜜桔以果实扁圆、皮薄光滑、果色橙黄著称，单果均重约150克，果肉细嫩无核，酸甜可口，被誉为“中国蜜桔之乡”。

3. 罗田甜柿

   • 产自黄冈市罗田县，属国家地理标志产品。甜柿果皮紧实，果肉软糯甜美，富含膳食纤维，具有润肺生津、抗氧化等功效。

二、其他春季常见水果

• 樱桃 ：富含维生素C、铁等抗氧化物质，铁含量是柑橘、梨、苹果的20倍以上，有助增强免疫力。

• 草莓 ：含天然抗氧化剂和叶酸，对孕妇胎儿发育有益，可搭配酸奶、燕麦片食用。

• 猕猴桃 ：维生素C和纤维素含量高，促进消化，适合生吃或制作果汁。

三、补充说明

• 时令特点 ：春季水果多以维生素C、膳食纤维和抗氧化剂为主，如草莓、樱桃、猕猴桃等。

• 营养价值 ：不同水果功能差异显著，例如樱桃护眼、草莓抗衰老、猕猴桃增强免疫力。

以上推荐结合了地方特产与普遍应季水果，可根据个人口味和营养需求选择。