很抱歉，目前提供的资料中并未涉及2025年安徽铜陵立秋养生食谱。根据现有信息，以下是安徽地区立秋时节的养生食谱推荐，供参考：

一、经典养生汤品

1. 沙参玉竹老鸭汤

   • 材料：老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐

   • 功效：滋阴润肺、养胃生津，适合秋季虚热咳嗽者。 - 做法：老鸭切块焯水后与玉竹、沙参同煮2小时，加鸡粉调味。

2. 山药百合大枣粥

   • 材料：大米、山药、百合、大枣、薏苡仁

   • 功效：滋阴养胃、清热润燥，可缓解秋燥引起的口干舌燥。 - 做法：所有材料一起煮粥，熟后加冰糖。

3. 猪脊骨炖藕

   • 材料：猪脊骨、藕、盐、葱姜黄酒

   • 功效：益肾填髓、补充钙质，适合骨骼虚弱者。 - 做法：猪脊骨焯水后与藕片炖煮至骨软，拆骨后与汤同煮。

二、时令蔬果推荐

1. 秋葵炒鸡蛋

   • 材料：秋葵、鸡蛋、盐

   • 功效：清肝明目、润燥，适合秋季肝火旺盛者。 - 做法：秋葵切段后与炒熟的鸡蛋混合翻炒。

2. 凉拌苦瓜

   • 材料：苦瓜、蒜末、生抽、盐

   • 功效：清热降火、滋阴，适合夏季过渡到秋季时食用。 - 做法：苦瓜切片后焯水，凉拌后加蒜末和生抽调味。

3. 栗子炖白菜

   • 材料：栗子、白菜、姜、盐

   • 功效：健脾益胃、润肺生津，可缓解秋燥引起的咳嗽。 - 做法：栗子与白菜同煮2小时，加姜片和盐。

三、特色传统食物

1. 清凉糕 （金华地区）

   • 材料：番薯淀粉、糖、薄荷

   • 功效：清热爽口、生津开胃，是立秋的传统小吃。 - 做法：番薯淀粉熬成羹状，冷却后切块加糖和薄荷。

2. 秋桃 （台湾习俗）

   • 材料：秋桃

   • 功效：生津止渴，民间认为可驱邪避灾。 - 做法：生吃秋桃，核留待除夕烧灰。

四、药膳推荐

1. 赤豆薏米粥

   • 材料：赤豆、薏米、冰糖

   • 功效：利水消肿、清热解毒，适合夏季湿气重者。 - 做法：赤豆与薏米同煮至粥稠，加冰糖调味。

2. 枸杞鸡蛋羹

   • 材料：枸杞、鸡蛋、盐

   • 功效：滋补肝肾、明目，适合视力疲劳者。 - 做法：鸡蛋打散加枸杞，蒸熟后加盐。

以上食谱结合了滋阴润燥、健脾祛湿等原则，可根据个人体质调整食材搭配。建议在立秋后逐步增加衣物，避免过度疲劳。