一般情况下，自体脂肪填充上眼皮后，通常3-6个月可恢复自然，但具体恢复时间因人而异。 1. 肿胀期（0-7天）：填充部位会出现明显肿胀，这是由于手术创伤导致组织液渗出和炎症反应，此时恢复不自然，外观看起来较为臃肿。 2. 快速消肿期（7-14天）：肿胀开始逐渐消退，但仍有轻微肿胀，组织在慢慢修复，所以还是不太自然。 3. 持续消肿期（14-30天）：肿胀进一步减轻，填充的脂肪开始初步稳定，但可能还存在一些细微的不平整。 4. 组织恢复期（30-90天）：填充的脂肪与周围组织进一步融合，外观逐渐自然，但可能还会有一些小瑕疵。 5. 效果稳定期（90-180天）：此时脂肪基本稳定，上眼皮外观恢复自然，填充效果也基本固定。 自体脂肪填充上眼皮后，要保持伤口清洁干燥，防止感染。避免外力挤压和碰撞填充部位，以免影响脂肪存活。饮食上要避免吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。恢复期间要注意休息，避免熬夜和过度用眼。如果出现异常肿胀、疼痛或其他不适症状，应及时就医。