一般情况下，生孩子后长的斑有可能去掉，具体受斑点类型、治疗方法、个人体质等因素影响。常见斑点类型有黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等，可采用药物治疗、激光治疗、光子治疗等方法，同时日常护理也很重要，不过每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 斑点类型:生孩子后常见的斑有黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等。黄褐斑病因复杂，较难根治；雀斑有遗传倾向，相对容易治疗；炎症后色素沉着若炎症控制好，有自然消退可能。 2. 药物治疗:可遵医嘱外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等，抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。一般需连续使用数周甚至数月，可能有皮肤刺激等不良反应。 3. 激光治疗:如调Q激光治疗、皮秒激光治疗等，利用高能量激光击碎色素颗粒，被巨噬细胞吞噬排出。治疗效果较好，维持时间较久，但可能有红肿、色素沉着等风险。 4. 光子治疗:强脉冲光治疗可选择性作用于色素颗粒，分解色素。对轻度色斑效果不错，维持数月到一年，可能出现轻微疼痛、红斑等。 5. 日常护理:注意防晒，避免紫外线刺激加重色斑；保持良好生活习惯，充足睡眠、均衡饮食，对淡斑有帮助。 生孩子后长的斑去除情况受多种因素影响。不同类型的斑治疗难度有别，药物、激光、光子等治疗方法各有优劣，同时日常护理也不可或缺。综合运用多种手段，有望改善和去除色斑，但具体效果因个体差异而不同。