个人对时效的需求会决定是否追求快速达成效果。能快速让膝盖变白的手段有：果酸换肤，通过高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞更新，一般 1 - 2 周可见一定改善；光子嫩肤，利用宽光谱彩光作用于皮肤，分解色素颗粒，一般 2 - 3 周可见一定改善；水光针注射，将透明质酸等营养物质注入皮肤，改善肤色，一般 3 - 4 周可见一定改善。 1. 果酸换肤：原理是高浓度果酸可渗透皮肤角质层，使角质细胞粘连性降低，从而促使其脱落，刺激新细胞生长，带走黑色素。维持时间约 3 - 6 个月。可能的风险有皮肤发红、肿胀、刺痛，若护理不当还可能留疤。 2. 光子嫩肤：它发射的宽光谱彩光，能被皮肤中的色素和血管内的血红蛋白选择性吸收，产生光热效应，分解色素，封闭异常血管。维持时间大概 6 - 12 个月。可能出现皮肤轻微灼伤、色素沉着等情况。 3. 水光针注射：透明质酸等营养物质注入皮肤后，能增加皮肤水分含量，改善新陈代谢，抑制黑色素生成。维持时间在 3 - 6 个月。可能有局部红肿、淤血等风险。 术后要注意防晒，避免紫外线刺激导致色素再次沉着。保持膝盖清洁，防止感染。避免过度摩擦膝盖，饮食上多吃富含维生素的食物，促进皮肤新陈代谢。