一般情况下，膝盖颜色深主要是因为局部皮肤长期受到摩擦、紫外线照射等，导致黑色素沉着。常见的膝盖美白方法有涂抹美白护肤品、果酸换肤、光子嫩肤、调Q激光治疗、水光针注射。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 涂抹美白护肤品：美白护肤品中含传明酸、烟酰胺等成分，可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成。使用时直接涂抹于膝盖，长期坚持使用有一定美白效果。但效果相对较慢，需数月时间，且通常无明显风险。 2. 果酸换肤：使用高浓度果酸促使膝盖皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞更新速度，促进黑色素排出。维持时间约3 - 6个月，能改善膝盖暗沉。可能出现皮肤红肿、刺痛等，一般可自行恢复。 3. 光子嫩肤：利用宽光谱彩光，穿透皮肤表层，分解皮肤中的色素颗粒，刺激胶原蛋白增生。维持时间6 - 12个月，能有效改善膝盖肤色不均。可能有轻微疼痛、皮肤发红等，短时间可消退。 4. 调Q激光治疗：通过高能量激光瞬间击碎黑色素颗粒，被巨噬细胞吞噬后排出体外。维持时间1 - 2年，美白效果较明显。可能会出现皮肤结痂、色素沉着等风险，但概率较低。 5. 水光针注射：将透明质酸等营养物质注射到皮肤层，为皮肤补充水分，改善皮肤新陈代谢，减少黑色素生成。维持时间3 - 6个月，能使膝盖皮肤水润、亮白。可能会有注射部位红肿、淤青等情况。 膝盖美白治疗后要注意做好防晒，避免膝盖皮肤再次受到紫外线伤害。治疗期间饮食上可多吃富含维生素C的食物。若治疗后出现不适症状，要及时就医。