来大姨妈通常指月经来潮。一般情况下，月经来潮时老是想吐可能是由于体内激素水平变化、精神紧张、饮食不当、痛经、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、腹部保暖、药物治疗、针灸治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经期间，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生变化，这些激素的波动可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。治疗方法可以选择清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，也可以遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解症状，处方药需在医生指导下使用。 2. 精神紧张:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化，引起呕吐。治疗时可以通过听音乐、散步等方式放松心情，也可在医生指导下服用逍遥丸、谷维素片等药物进行调理，用药需遵循医嘱。 3. 饮食不当:月经期间如果食用了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或者饮食不规律，都可能刺激胃肠道，导致呕吐。此时要调整饮食结构，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，还可以在医生建议下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化，处方药需经医生指导使用。 4. 痛经:严重的痛经会引起子宫平滑肌强烈收缩，刺激胃肠道，引发呕吐。可通过腹部热敷来缓解子宫收缩，减轻疼痛和呕吐症状，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物，药物使用应听从医生安排。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，随着月经周期的变化，异位的内膜也会出血，刺激周围组织，引起疼痛和呕吐。治疗上可在医生指导下使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物，必要时需进行手术治疗，具体治疗方案需由医生制定。 除了上述原因还有可能由慢性肠胃炎、胃肠型感冒等原因引起。月经期间要注意保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。