大姨妈通常指月经。一般情况下，月经推迟三天想吐可能是由于精神压力大、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、补充营养、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟和恶心。治疗上可通过心理疏导缓解压力，如与朋友倾诉、进行心理咨询等；也可适当进行运动，如瑜伽、散步等，放松身心。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，从而出现月经推迟和想吐的症状。治疗方法是补充营养，保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。 3. 怀孕:怀孕后体内激素水平变化，会使月经停止，同时可能出现恶心、呕吐等早孕反应。若确定怀孕，需定期产检，注意休息，避免剧烈运动。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，出现月经推迟、多毛、肥胖、恶心等症状。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平；病情严重者可能需手术治疗。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少，会影响身体的代谢功能，导致月经紊乱、乏力、恶心等。治疗可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素。 除了上述原因还有可能由药物副作用、慢性肝炎等原因引起。平时要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食；学会调节情绪，保持心情舒畅；注意个人卫生，尤其是经期卫生；若正在服用可能影响月经的药物，应咨询医生是否需要调整用药。