一般情况下，做爱过后小肚子疼可能是由于性生活过于剧烈、腹部着凉、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、心理疏导、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过于剧烈:性生活时动作过于粗暴、剧烈，可能会对女性的阴道、宫颈、子宫等部位造成刺激和损伤，引起小肚子疼痛。这种情况通常休息一段时间后可自行缓解，也可通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 腹部着凉:做爱过程中如果没有注意保暖，腹部着凉，可能会引起胃肠道痉挛，导致小肚子疼痛。可通过热敷腹部、喝热水等方法来缓解症状。 3. 精神紧张:精神过度紧张可能会导致盆底肌肉痉挛，从而引起做爱后小肚子疼痛。可进行心理疏导，缓解紧张情绪，也可在医生指导下使用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。需遵医嘱使用这些药物。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，性生活时可能会刺激病灶，引起疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物止痛，病情严重者可考虑手术治疗。 5. 盆腔炎:女性上生殖道感染引起的一组疾病，做爱后可能会使炎症刺激加重，导致小肚子疼痛。应先进行妇科检查和B超检查等明确诊断，可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。 除了上述原因还有可能由黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等原因引起。平时要注意性生活的卫生，避免过于剧烈的性行为，做好腹部保暖，保持心情舒畅。如果经常出现做爱后小肚子疼痛的情况，应及时就医检查，以便早发现问题并进行治疗。