一般情况下，小肚子疼月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、腹部着凉、多囊卵巢综合征、宫外孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、腹部保暖、心理疏导、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会导致内分泌失调，影响月经周期，引起月经推迟和小腹疼痛。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物来调节情绪，需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，从而导致月经推迟和腹痛。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物；也可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物来调理身体，需遵医嘱用药。 3. 腹部着凉:腹部着凉会使子宫平滑肌收缩，导致月经推迟和小腹疼痛。治疗方法可进行腹部保暖，如使用热水袋热敷、喝红糖水等；也可服用艾附暖宫丸、温经汤等药物来暖宫散寒，处方药需要医生指导使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，出现月经推迟、腹痛等症状。治疗方法可使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等调节月经周期；还可服用二甲双胍、吡格列酮等药物改善胰岛素抵抗，需在医生的诊断下用药。 5. 宫外孕:受精卵在子宫体腔以外着床，随着胚胎的发育，会引起小腹疼痛和停经。治疗方法可根据情况选择保守治疗，使用甲氨蝶呤等药物杀死胚胎；若情况严重则需进行手术治疗，如输卵管切除术等，具体治疗方案需由医生制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，避免吃生冷辛辣的食物，保持心情舒畅，学会释放压力，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。