一般情况下，月经提前且量大可能是由于情绪波动、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经提前且量大。治疗方法可进行心理调节，如找朋友倾诉、听音乐等，也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下用药。 2. 过度劳累:身体过度劳累，会使身体的免疫力下降，影响内分泌系统，进而导致月经异常。治疗时应调整生活方式，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，也可适当进行一些有氧运动，如瑜伽、散步等。 3. 饮食不规律:经常食用辛辣、生冷、刺激性食物，或者过度节食、暴饮暴食等，会影响女性的内分泌和生殖系统功能，导致月经提前且量大。治疗时要调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免食用刺激性食物，也可通过中医调理，如服用八珍益母丸、归脾丸等，具体用药需遵医嘱。 4. 内分泌失调:内分泌失调会导致激素水平失衡，使子宫内膜过度增生，从而出现月经提前且量大的情况。可通过药物治疗来调节内分泌，如短效避孕药、黄体酮胶囊等，处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤会使子宫体积增大，子宫内膜面积增加，并影响子宫收缩，导致月经提前且量大。较小的肌瘤可通过药物治疗，如米非司酮、达那唑等，需在专业医生的指导下使用；如果肌瘤较大或症状严重，则需要进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、血液系统疾病等原因引起。女性在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，多吃富含营养的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；注意经期卫生，保持外阴清洁，避免感染；适当进行体育锻炼，增强体质，但经期要避免剧烈运动。