怀孕初期严重呕吐怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕初期严重呕吐可通过饮食、心理、运动等方面调节,必要时就医。饮食上要选择易消化食物并少食多餐;心理上需放松心情,避免焦虑;适当运动也有助于缓解症状;若情况严重,要及时就医检查和治疗。 1. 饮食调节:选择易消化、清淡食物,如小米粥、馒头等,避免油腻、辛辣食物。少食多餐,避免一次进食过多,可在两餐间吃些水果、坚果。 2. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。可通过听音乐、阅读等方式放松心情,家人也应给予更多关心和陪伴。 3. 适当运动:进行一些轻缓运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于促进胃肠蠕动,缓解呕吐症状,但要注意运动强度和时间。 4. 及时就医:若呕吐非常严重,导致无法进食、脱水、体重下降等情况,需及时就医。医生会根据情况进行补液、止吐等治疗,用药需严格遵医嘱。 怀孕初期严重呕吐会给孕妇带来不适,但通过饮食、心理、运动等调节方法可有效缓解。若症状严重,及时就医很关键,在医生指导下进行治疗,保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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