停用避孕药后不来例假通常指停用避孕药后月经推迟或闭经。一般情况下，停用避孕药后不来例假可能是由于药物影响内分泌尚未恢复正常、精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物影响内分泌尚未恢复正常:避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，服用后会影响女性的内分泌系统，停药后内分泌系统需要一定时间恢复正常，从而导致月经推迟。这种情况一般不需要特殊治疗，通常在停药3个月内月经会自然恢复。若长时间未恢复，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来调节月经周期，处方药需在医生的指导下使用。 2. 精神压力过大:长期处于精神压力过大的状态，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗上可通过心理疏导缓解压力，如与家人朋友沟通、进行心理咨询等，也可遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，用药需遵循医生的建议。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而导致月经推迟。应调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。也可在医生指导下使用八珍益母丸、归脾丸等药物改善症状，处方药需由医生指导使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗时先调整生活方式，如控制饮食、增加运动。药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，具体用药要听从医生安排。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。可通过补充雌激素和孕激素进行治疗，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，需在医生的指导下合理用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物；学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中；适当进行体育锻炼，增强体质。