一般情况下，吃了避孕药月经推迟半个月可能是由于药物影响内分泌、精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、中医调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物影响内分泌:避孕药的主要成分是激素，服用后可能会影响体内激素水平，导致内分泌失调，从而引起月经推迟。治疗方法可以先观察一段时间，等待身体自行调节恢复正常的激素水平；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。 2. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。可通过听音乐、运动等方式缓解压力，进行心理疏导；也可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能的药物。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而导致月经推迟。应调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可在医生指导下补充一些营养剂，如维生素E软胶囊、复合维生素片等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗上可遵医嘱使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期；还可使用二甲双胍片等药物改善胰岛素抵抗。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，会出现月经推迟、闭经等症状。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症等原因引起。在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。饮食上要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。同时，要注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。如果月经推迟情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时复诊。