一般情况下，上环后一个月肚子还痛可能是由于节育环不适应、子宫收缩、感染、节育环移位、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息观察、热敷、服用抗生素、调整节育环位置、取出节育环。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 节育环不适应:身体对节育环这种异物需要一个适应过程，可能会引起子宫收缩导致腹痛。治疗方法可先休息观察，一般轻度不适会逐渐缓解；也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 子宫收缩:上环后子宫为了适应节育环会出现收缩，从而引起疼痛。可通过适当休息缓解，疼痛较明显时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3. 感染:上环过程中若未严格遵循无菌操作或术后不注意卫生，可能引发感染导致腹痛。需先进行相关检查，明确病原体，可遵医嘱使用甲硝唑、头孢克肟等抗生素治疗。 4. 节育环移位:节育环位置发生改变，可能刺激子宫或周围组织引起疼痛。需要通过B超等检查确定节育环位置，必要时由医生调整节育环位置或取出。 5. 盆腔炎:上环后感染可能引发盆腔炎，导致腹痛。应及时就医，可遵医嘱使用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物治疗，同时可配合物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起。上环后要注意个人卫生，保持外阴清洁，两周内避免性生活和盆浴，防止感染。注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，饮食上多吃富含营养的食物，增强身体抵抗力。若腹痛持续不缓解或伴有发热、阴道出血等异常情况，应及时就医。