一般情况下，怀孕时左胸下肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、激素变化导致韧带松弛、姿势不良、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、局部热敷、补充钙剂、心理调节。怀孕时出现左胸下肋骨疼建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:随着孕期进展，子宫不断增大，可能会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。这种情况一般可通过调整姿势，避免长时间保持一个姿势，尽量采取舒适的体位来缓解疼痛；也可以适当进行孕妇瑜伽等运动，增强身体柔韧性，减轻不适。 2. 激素变化导致韧带松弛:怀孕后体内激素水平变化，会使韧带松弛，可能引起肋骨部位疼痛。可通过局部热敷来促进血液循环，缓解疼痛，比如用温热的毛巾敷在疼痛部位；同时要注意休息，避免过度劳累。 3. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，会增加肋骨的压力，引发疼痛。此时应及时调整姿势，保持正确的坐姿和站姿；也可以在专业人员指导下进行一些简单的伸展运动来放松身体。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，可能导致骨质疏松，引起肋骨疼痛。可以通过补充钙剂来缓解，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂需要在医生的指导下合理补充；同时多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 5. 肋软骨炎:肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可能导致左胸下肋骨疼。症状较轻时可通过局部热敷、休息等方式缓解；疼痛严重时，需在医生的评估和指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎、神经炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或久坐，选择舒适的孕妇装；饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物；适当进行运动，但要避免剧烈运动；注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张；如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。