一般情况下，月经期没来月经可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、怀孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗时可进行心理调节，如向朋友、家人倾诉，也可通过听音乐、运动等方式缓解压力。若情况严重，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成和分泌，从而出现月经推迟。治疗时要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。必要时可在医生指导下补充维生素B6片、葡萄糖酸亚铁糖浆等营养补充剂。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒会打乱生物钟，影响内分泌系统，导致月经周期紊乱。治疗时要调整作息时间，保证充足的睡眠，养成规律的作息习惯。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平。病情严重者可能需要进行手术治疗。 5. 怀孕:怀孕后女性会出现停经现象。若怀疑怀孕，可使用验孕棒进行检测，也可到医院进行血hCG检查、B超检查等明确诊断。若确定怀孕，需做好孕期保健。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。在日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，保持外阴清洁。